Wenn einer ADHS hat – was macht das mit der Beziehung?

Wissenschaft einfach erklärt 
<p>Ständige Vorwürfe, vergessene Absprachen, das Gefühl, nicht verstanden zu werden: ADHS kann Beziehungen stark beeinflussen. Warum eine Diagnose oft entlastet und wie Paare aus festgefahrenen Mustern herausfinden können, erklärt in dieser Folge die Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch, die Menschen mit ADHS sowie deren Partnerinnen und Partner begleitet. </p>
<p>Sie erzählt, dass sich Symptome oft anders zeigen, dass ADHS nicht nur Schwierigkeiten mit sich bringt und dass eine Diagnose für Paare Erleichterung schaffen kann. </p>
<p>Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, was passiert, wenn uns manchmal Gliedmaßen einschlafen.</p>
<p>Hier findet Ihr mehr Informationen zum Buch von Hannah Gensch „ADHS in Love“: 
<a href="https://hannah-gensch.de/2026/02/08/adhs-in-love-mein-neues-buch/">https://hannah-gensch.de/2026/02/08/adhs-in-love-mein-neues-buch/</a></p>
<p>Hier könnt Ihr weitere Aha-Folgen zum Thema ADHS und Neurodiversität hören:</p>
<p><a href="https://open.spotify.com/episode/0oCIAc4wnvhhzEv6GnlNJY">https://open.spotify.com/episode/0oCIAc4wnvhhzEv6GnlNJY</a></p>
<p><a href="https://open.spotify.com/episode/1QLi1opL48PJXEyVIFhKPM">https://open.spotify.com/episode/1QLi1opL48PJXEyVIFhKPM</a></p>
<p>Hier findet Ihr eine Studie über ADHS im Übergang in das Erwachsenenalter:
<a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-020-03175-y">https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-020-03175-y</a>
Das ADHS Infoportal bietet Hilfe für Partner 
<a href="https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/informationen-fuer-partner/">https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/informationen-fuer-partner/</a></p>
<p>Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Antonia Beckermann</p>
<p>Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.</p>
<p>"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an <a href="mailto:wissen@welt.de">wissen@welt.de</a>.</p>
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