Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf
Betreutes Fühlen
Betreutes Fühlen
Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, glaubte Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse. Doch neue Studien zeigen: Verdrängen ist besser als sein Ruf!
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
Instagram: @leonwindscheid @atzeschroeder_offiziell
Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: @betreutesfuehlen
Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: linktr.ee/betreutesfuehlen
Quellen:
“Denken Sie nicht an einen weißen Bären” – dass das nicht klappt, zeigte diese frühe Studie: Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R., & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of personality and social psychology, 53(1), 5.
Die Metaanalyse zum Unterdrücken von Gedanken: Wang, D., Hagger, M. S., & Chatzisarantis, N. L. (2020). Ironic effects of thought suppression: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 778-793.
Die Metaanalyse zum Verdrängen von Erinnerungen: Stramaccia, D. F., Meyer, A. K., Rischer, K. M., Fawcett, J. M., & Benoit, R. G. (2021). Memory suppression and its deficiency in psychological disorders: A focused meta-analysis. Journal of Experimental Psychology: General, 150(5), 828.
Hier eine Übersichtsarbeit zum “Debriefing” nach einem Trauma: Rose, S., Bisson, J., & Wessely, S. (2003). A systematic review of single-session psychological interventions (‘debriefing’) following trauma. Psychotherapy and psychosomatics, 72(4), 176-184.
Die neue Studie, in der Forschende prüften, ob es hilft, Sorgen zu verdrängen: Mamat, Z., & Anderson, M. C. (2023). Improving mental health by training the suppression of unwanted thoughts. Science Advances, 9(38), eadh5292.
Das ZEIT-Interview mit dem Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer: zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13
Und hier die Metaanalyse zum Verdrängen von Gefühlen: Mund, M., & Mitte, K. (2012). The costs of repression: a meta-analysis on the relation between repressive coping and somatic diseases. Health psychology, 31(5), 640
Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions
Raw Description
Betreutes Fühlen <p>Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, glaubte Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse. Doch neue Studien zeigen: Verdrängen ist besser als sein Ruf! <br /></p> <p>Fühlt euch gut betreut <br /></p> <p>Leon & Atze <br /></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leonwindscheid/">https://www.instagram.com/leonwindscheid/</a> <br /> <a href="https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/">https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/</a> <br /></p> <p>Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: <br /> <a href="https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/">https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/</a> <br /></p> <p>Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: <br /> <a href="https://linktr.ee/betreutesfuehlen">https://linktr.ee/betreutesfuehlen</a> <br /></p> <p>Quellen: <br /></p> <p>“Denken Sie nicht an einen weißen Bären” – dass das nicht klappt, zeigte diese frühe Studie: <br /> Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R., & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of personality and social psychology, 53(1), 5. <br /> <br /> Die Metaanalyse zum Unterdrücken von Gedanken: <br /> Wang, D., Hagger, M. S., & Chatzisarantis, N. L. (2020). Ironic effects of thought suppression: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 778-793. <br /> <br /> Die Metaanalyse zum Verdrängen von Erinnerungen: <br /> Stramaccia, D. F., Meyer, A. K., Rischer, K. M., Fawcett, J. M., & Benoit, R. G. (2021). Memory suppression and its deficiency in psychological disorders: A focused meta-analysis. Journal of Experimental Psychology: General, 150(5), 828. <br /> <br /> Hier eine Übersichtsarbeit zum “Debriefing” nach einem Trauma: <br /> Rose, S., Bisson, J., & Wessely, S. (2003). A systematic review of single-session psychological interventions (‘debriefing’) following trauma. Psychotherapy and psychosomatics, 72(4), 176-184. <br /> <br /> Die neue Studie, in der Forschende prüften, ob es hilft, Sorgen zu verdrängen: Mamat, Z., & Anderson, M. C. (2023). Improving mental health by training the suppression of unwanted thoughts. Science Advances, 9(38), eadh5292. <br /> <br /> Das ZEIT-Interview mit dem Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer: <br /> <a href="https://www.zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13">https://www.zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13</a> <br /> <br /> Und hier die Metaanalyse zum Verdrängen von Gefühlen: <br /> Mund, M., & Mitte, K. (2012). The costs of repression: a meta-analysis on the relation between repressive coping and somatic diseases. Health psychology, 31(5), 640 <br /> <br /> Redaktion: Mia Mertens <br /> Produktion: Murmel Productions</p>
Show Notes
Betreutes Fühlen
Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, glaubte Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse. Doch neue Studien zeigen: Verdrängen ist besser als sein Ruf!
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
Instagram: @leonwindscheid @atzeschroeder_offiziell
Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: @betreutesfuehlen
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Quellen:
“Denken Sie nicht an einen weißen Bären” – dass das nicht klappt, zeigte diese frühe Studie: Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R., & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of personality and social psychology, 53(1), 5.
Die Metaanalyse zum Unterdrücken von Gedanken: Wang, D., Hagger, M. S., & Chatzisarantis, N. L. (2020). Ironic effects of thought suppression: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 778-793.
Die Metaanalyse zum Verdrängen von Erinnerungen: Stramaccia, D. F., Meyer, A. K., Rischer, K. M., Fawcett, J. M., & Benoit, R. G. (2021). Memory suppression and its deficiency in psychological disorders: A focused meta-analysis. Journal of Experimental Psychology: General, 150(5), 828.
Hier eine Übersichtsarbeit zum “Debriefing” nach einem Trauma: Rose, S., Bisson, J., & Wessely, S. (2003). A systematic review of single-session psychological interventions (‘debriefing’) following trauma. Psychotherapy and psychosomatics, 72(4), 176-184.
Die neue Studie, in der Forschende prüften, ob es hilft, Sorgen zu verdrängen: Mamat, Z., & Anderson, M. C. (2023). Improving mental health by training the suppression of unwanted thoughts. Science Advances, 9(38), eadh5292.
Das ZEIT-Interview mit dem Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer: zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13
Und hier die Metaanalyse zum Verdrängen von Gefühlen: Mund, M., & Mitte, K. (2012). The costs of repression: a meta-analysis on the relation between repressive coping and somatic diseases. Health psychology, 31(5), 640
Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions
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Betreutes Fühlen <p>Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, glaubte Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse. Doch neue Studien zeigen: Verdrängen ist besser als sein Ruf! <br /></p> <p>Fühlt euch gut betreut <br /></p> <p>Leon & Atze <br /></p> <p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leonwindscheid/">https://www.instagram.com/leonwindscheid/</a> <br /> <a href="https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/">https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/</a> <br /></p> <p>Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: <br /> <a href="https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/">https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/</a> <br /></p> <p>Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: <br /> <a href="https://linktr.ee/betreutesfuehlen">https://linktr.ee/betreutesfuehlen</a> <br /></p> <p>Quellen: <br /></p> <p>“Denken Sie nicht an einen weißen Bären” – dass das nicht klappt, zeigte diese frühe Studie: <br /> Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R., & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of personality and social psychology, 53(1), 5. <br /> <br /> Die Metaanalyse zum Unterdrücken von Gedanken: <br /> Wang, D., Hagger, M. S., & Chatzisarantis, N. L. (2020). Ironic effects of thought suppression: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 778-793. <br /> <br /> Die Metaanalyse zum Verdrängen von Erinnerungen: <br /> Stramaccia, D. F., Meyer, A. K., Rischer, K. M., Fawcett, J. M., & Benoit, R. G. (2021). Memory suppression and its deficiency in psychological disorders: A focused meta-analysis. Journal of Experimental Psychology: General, 150(5), 828. <br /> <br /> Hier eine Übersichtsarbeit zum “Debriefing” nach einem Trauma: <br /> Rose, S., Bisson, J., & Wessely, S. (2003). A systematic review of single-session psychological interventions (‘debriefing’) following trauma. Psychotherapy and psychosomatics, 72(4), 176-184. <br /> <br /> Die neue Studie, in der Forschende prüften, ob es hilft, Sorgen zu verdrängen: Mamat, Z., & Anderson, M. C. (2023). Improving mental health by training the suppression of unwanted thoughts. Science Advances, 9(38), eadh5292. <br /> <br /> Das ZEIT-Interview mit dem Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer: <br /> <a href="https://www.zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13">https://www.zeit.de/2009/13/Interview-Schmidbauer-13</a> <br /> <br /> Und hier die Metaanalyse zum Verdrängen von Gefühlen: <br /> Mund, M., & Mitte, K. (2012). The costs of repression: a meta-analysis on the relation between repressive coping and somatic diseases. Health psychology, 31(5), 640 <br /> <br /> Redaktion: Mia Mertens <br /> Produktion: Murmel Productions</p>