Gesund zunehmen – Was hilft bei Gewichtsverlust?

Wer aufgrund einer Darmerkrankung oder Krebs, Stress oder altersbedingtem Muskelabbau Gewicht verloren hat, benötigt oft Unterstützung beim Zunehmen. Das geht nur langsam und mit proteinreicher Kost.
Von Elisa Buhrke (SWR 2025)
Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/gesund-zunehmen
Ernährungstipps:
Ratgeber: Ernährung bei Krebs
https://www.ccc.uk-erlangen.de/fileadmin/einrichtungen/ccc/dateien/Sport_Ernaehrung/Ern%C3%A4hrungsempfehlungen_bei_Krebs.pdf
Ernährungstherapie bei ungewolltem Gewichtsverlust
https://www.bbraun.de/de/patienten/versorgungsbereiche/mangelernaehrung/ernaehrungstherapie-ungewollter-gewichtsverlust.html#
Hörtipp:
Magersucht – Therapien gegen die Essstörung
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:6bb0907b5a4fa95d/
Bei Fragen und Anregungen schreibt uns:
daswissen@swr.de
Folgt uns auf Mastodon:
https://ard.social/@DasWissen