Gut altern beginnt im Kopf – Wie uns positive Altersbilder stärken

Gesund alt werden – das wollen viele. Zu Longevity gehört neben Genen und Lebensstil auch die Einstellung. Studien der Alterspsychologie zeigen: Menschen, die positiv aufs Altwerden blicken, leben länger.<br/><br/>Von Vera Pache (SWR 2025/2026) <br/><br/>Manuskript und mehr zur Sendung: <br/>http://swr.li/altern-psychologie<br/><br/>Hörtipp:<br/>Selbstbestimmt im Alter – Wohnen und Pflege anders gestalten<br/>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:92613fe107131f8d/<br/><br/>Studien und Infos:<br/>Lebenserwartung bei Statista<br/>https://de.statista.com/statistik/daten/studie/273406/umfrage/entwicklung-der-lebenserwartung-bei-geburt-in-deutschland-nach-geschlecht/<br/><br/>Levy, B. R., Slade, M. D., Kunkel, S. R., &amp; Kasl, S. V. (2002): Longevity increased by positive self-perceptions of aging. Journal of Personality and Social Psychology, 83(2), 261–270. <br/>https://doi.org/10.1037/0022-3514.83.2.261<br/><br/>Forschungsprojekt zu Altersbildern KIMAGE der Hochschule Furtwangen<br/>https://kimage-hfu.de/<br/><br/>Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: <br/>daswissen@swr.de <br/><br/>Folgt uns auf Mastodon:<br/>https://ard.social/@DasWissen