Warum sollten wir unsere Geschichte erzählen?
Hotel Matze
Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.
Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin.
Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.
Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.
WERBEPARTNER & RABATTE: linktr.ee/hotelmatze
MEIN GAST: @tupoka.o
DINGE: Tupokas aktuelles Buch: bit.ly/3OFcGyn
Tupokas Tour: tupoka.de/veranstaltungen
Exit Racism: bit.ly/4r0Z0Ls
Annie Ernaux - Die Jahre: bit.ly/4skbwa9
Roxane Gay - Hunger: bit.ly/4skct2d
Bessel van der Kolk - The Body takes the score: bit.ly/3OONNAe
Peggy Kurka - Das blaue Kind: bit.ly/46x2SN0
Erfurt 1975: bit.ly/4aTzfH7
Uwe Johnson Jahrestage: bit.ly/4ccEPqh
Alice Hasters - Anti Opfer: bit.ly/4aCpcqY
Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: bit.ly/3MO5SOo
Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: bit.ly/4l4DFj8
Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: bit.ly/4aZKXQB
FACTS: Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: bit.ly/4ske48d
Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution
MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spen... Mein Newsletter: matzehielscher.substack.com YouTube: bit.ly/2MXRILN TikTok: @matzehielscher Instagram: @matzehielscherHotel LinkedIn: matzehielscher Mein Buch: bit.ly/39FtHQy
Raw Description
Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette. <p>Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. </p> <p>Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.</p> <p>Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.</p> <p>WERBEPARTNER & RABATTE: <a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a></p> <p>MEIN GAST: <a href="https://www.instagram.com/tupoka.o/">https://www.instagram.com/tupoka.o/</a></p> <p>DINGE: Tupokas aktuelles Buch: <a href="https://bit.ly/3OFcGyn">https://bit.ly/3OFcGyn</a></p> <p>Tupokas Tour: <a href="https://www.tupoka.de/veranstaltungen/">https://www.tupoka.de/veranstaltungen/</a></p> <p>Exit Racism: <a href="https://bit.ly/4r0Z0Ls">https://bit.ly/4r0Z0Ls</a></p> <p><a href="https://tupokademie.de/">https://tupokademie.de/</a></p> <p><a href="https://www.tupoka.de/">https://www.tupoka.de/</a></p> <p>Annie Ernaux - Die Jahre: <a href="https://bit.ly/4skbwa9">https://bit.ly/4skbwa9</a></p> <p>Roxane Gay - Hunger: <a href="https://bit.ly/4skct2d">https://bit.ly/4skct2d</a></p> <p>Bessel van der Kolk - The Body takes the score: <a href="https://bit.ly/3OONNAe">https://bit.ly/3OONNAe</a></p> <p>Peggy Kurka - Das blaue Kind: <a href="https://bit.ly/46x2SN0">https://bit.ly/46x2SN0</a></p> <p>Erfurt 1975: <a href="https://bit.ly/4aTzfH7">https://bit.ly/4aTzfH7</a></p> <p>Uwe Johnson Jahrestage: <a href="https://bit.ly/4ccEPqh">https://bit.ly/4ccEPqh</a></p> <p>Alice Hasters - Anti Opfer: <a href="https://bit.ly/4aCpcqY">https://bit.ly/4aCpcqY</a></p> <p>Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: <a href="https://bit.ly/3MO5SOo">https://bit.ly/3MO5SOo</a></p> <p>Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: <a href="https://bit.ly/4l4DFj8">https://bit.ly/4l4DFj8</a></p> <p>Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: <a href="https://bit.ly/4aZKXQB">https://bit.ly/4aZKXQB</a></p> <p><a href="https://www.schule-ohne-rassismus.org/">https://www.schule-ohne-rassismus.org/</a></p> <p>FACTS: Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: <a href="https://bit.ly/4ske48d">https://bit.ly/4ske48d</a></p> <p>Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution</p> <p>MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: <a href="https://beherzt.net/products/familie">https://beherzt.net/products/familie</a> Mein Fragenset LIEBE: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a> Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a> Meine Spendenaktion: <a href="https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025">https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025</a> Mein Newsletter: <a href="https://matzehielscher.substack.com/">https://matzehielscher.substack.com/</a> YouTube: <a href="https://bit.ly/2MXRILN">https://bit.ly/2MXRILN</a> TikTok: <a href="mailto:https://tiktok.com/@matzehielscher">https://tiktok.com/@matzehielscher</a> Instagram: <a href="https://instagram.com/matzehielscherHotel">https://instagram.com/matzehielscherHotel</a> LinkedIn: <a href="https://linkedin.com/in/matzehielscher/">https://linkedin.com/in/matzehielscher/</a> Mein Buch: <a href="https://bit.ly/39FtHQy">https://bit.ly/39FtHQy</a></p>
Show Notes
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Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin.
Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.
Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.
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Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette. <p>Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. </p> <p>Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.</p> <p>Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.</p> <p>WERBEPARTNER & RABATTE: <a href="https://linktr.ee/hotelmatze">https://linktr.ee/hotelmatze</a></p> <p>MEIN GAST: <a href="https://www.instagram.com/tupoka.o/">https://www.instagram.com/tupoka.o/</a></p> <p>DINGE: Tupokas aktuelles Buch: <a href="https://bit.ly/3OFcGyn">https://bit.ly/3OFcGyn</a></p> <p>Tupokas Tour: <a href="https://www.tupoka.de/veranstaltungen/">https://www.tupoka.de/veranstaltungen/</a></p> <p>Exit Racism: <a href="https://bit.ly/4r0Z0Ls">https://bit.ly/4r0Z0Ls</a></p> <p><a href="https://tupokademie.de/">https://tupokademie.de/</a></p> <p><a href="https://www.tupoka.de/">https://www.tupoka.de/</a></p> <p>Annie Ernaux - Die Jahre: <a href="https://bit.ly/4skbwa9">https://bit.ly/4skbwa9</a></p> <p>Roxane Gay - Hunger: <a href="https://bit.ly/4skct2d">https://bit.ly/4skct2d</a></p> <p>Bessel van der Kolk - The Body takes the score: <a href="https://bit.ly/3OONNAe">https://bit.ly/3OONNAe</a></p> <p>Peggy Kurka - Das blaue Kind: <a href="https://bit.ly/46x2SN0">https://bit.ly/46x2SN0</a></p> <p>Erfurt 1975: <a href="https://bit.ly/4aTzfH7">https://bit.ly/4aTzfH7</a></p> <p>Uwe Johnson Jahrestage: <a href="https://bit.ly/4ccEPqh">https://bit.ly/4ccEPqh</a></p> <p>Alice Hasters - Anti Opfer: <a href="https://bit.ly/4aCpcqY">https://bit.ly/4aCpcqY</a></p> <p>Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben: <a href="https://bit.ly/3MO5SOo">https://bit.ly/3MO5SOo</a></p> <p>Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark: <a href="https://bit.ly/4l4DFj8">https://bit.ly/4l4DFj8</a></p> <p>Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings: <a href="https://bit.ly/4aZKXQB">https://bit.ly/4aZKXQB</a></p> <p><a href="https://www.schule-ohne-rassismus.org/">https://www.schule-ohne-rassismus.org/</a></p> <p>FACTS: Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: <a href="https://bit.ly/4ske48d">https://bit.ly/4ske48d</a></p> <p>Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution</p> <p>MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: <a href="https://beherzt.net/products/familie">https://beherzt.net/products/familie</a> Mein Fragenset LIEBE: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a> Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a> Meine Spendenaktion: <a href="https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025">https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025</a> Mein Newsletter: <a href="https://matzehielscher.substack.com/">https://matzehielscher.substack.com/</a> YouTube: <a href="https://bit.ly/2MXRILN">https://bit.ly/2MXRILN</a> TikTok: <a href="mailto:https://tiktok.com/@matzehielscher">https://tiktok.com/@matzehielscher</a> Instagram: <a href="https://instagram.com/matzehielscherHotel">https://instagram.com/matzehielscherHotel</a> LinkedIn: <a href="https://linkedin.com/in/matzehielscher/">https://linkedin.com/in/matzehielscher/</a> Mein Buch: <a href="https://bit.ly/39FtHQy">https://bit.ly/39FtHQy</a></p>