Drei Arten von Mut (und wie du sie trainieren kannst)

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<p>Wer mutig ist, hat oft mehr vom Leben!</p>
<p>Doch Mut ist nicht gleich Mut. 
In der Psychologie unterscheiden wir zwischen physischen, sozialen und existenziellen Ängsten - und für jede Angst gibt’s auch einen eigenen Mut-Muskel.
In dieser Folge sprechen Franca und Christian darüber, was uns mutig macht und wie wir unseren Mut gezielt steigern können, ohne leichtsinnig zu werden. </p>
<p>Angst kann ansteckend sein. Mut auch.</p>
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