Update Depression: Neue Therapien und praktische Tipps

<p>Die Behandlung von Depressionen sind auch heute noch oft ein langwieriger Prozess, manchmal aus Versuch und Irrtum. Doch die Forschung steht nicht still – im Gegenteil: Heute geht es um Ernährung, Drogen und Magnete, und um Machen, machen, machen  - anstatt reden. </p>
<p>In dieser Folge fassen Franca und Christian den aktuellen Stand der Wissenschaft für dich zusammen und sammeln Erkenntnisse aus der modernen Depressionsforschung. Sie sprechen darüber, warum Depression als komplexe Systemerkrankung verstanden werden muss und was das für jeden Einzelnen bedeutet - und welche neuen Optionen sich für die Behandlung ergeben. </p>
<p>Quellen (Auszug):</p>
<p>COBRA Studie
<a href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)31140-0/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)31140-0/fulltext</a></p>
<p>Darmmikrobiom und Depression
<a href="https://www.nature.com/articles/s41398-022-01977-z.pdf">https://www.nature.com/articles/s41398-022-01977-z.pdf</a></p>
<p>Darm-Hirn-Achse
<a href="https://www.preprints.org/manuscript/202501.2104/v1">https://www.preprints.org/manuscript/202501.2104/v1</a></p>
<p>Biologische Typen der Depression
<a href="https://med.stanford.edu/news/all-news/2024/06/depression-biotypes.html">https://med.stanford.edu/news/all-news/2024/06/depression-biotypes.html</a></p>
<p>Nerven „Entzündungen“ (Neuroninflammation)
<a href="https://www.mdpi.com/1422-0067/26/4/1645">https://www.mdpi.com/1422-0067/26/4/1645</a></p>
<p>Stuhltransplantation und Depression
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31124390/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31124390/</a></p>
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<p>Im Fall von akuten Notfällen wende dich direkt an die Notrufnummer (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117)</p>
<p>Hilfe bei Depression kostenfrei beim Info-Telefon Depression (0800 3344533) der Stiftung Deutsche Depressionshilfe oder an die Telefonseelsorge (0800 1110111 oder 0800 1110222)</p>
<p>Weitere Angebote unter:
<a href="https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe#:~:text=Wenden%20Sie%20sich%20an%20unser,Sie%20unser%20Online%2DForum%20Depression.">https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe#:~:text=Wenden%20Sie%20sich%20an%20unser,Sie%20unser%20Online%2DForum%20Depression.</a></p>
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