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Quarks Daily

Blutwerte - Immer Vitamine und Spurenelemente checken?

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Außerdem: Düfte im Zimmer - Mehr Gefahr als Wohlfühlen? (10:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 3448648 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

BLUTBILD – IMMER AUCH VITAMINE UND SPURENELEMENTE CHECKEN? In einem Normalen Blutbild sind Vitamine und Mineralstoffe nicht enthalten. Warum eigentlich? Ob und wann wir diese Werte brauchen, klären wir hier. Autorin: Julia Demann

In dieser Leitlinie kannst du die Empfehlungen über die Versorgung, Messung und Aussagekraft von Mikronährstoffen nachlesen: clinicalnutritionjournal.com/article/...

Hier sind zwei Tabellen der Verbraucherzentrale. Einmal für die empfohlene Vitamin-Versorgung: verbraucherzentrale.de/sites/default/...

und einmal für die empfohlene Mineralstoffversorgung: verbraucherzentrale.de/sites/default/...

DÜFTE IM ZIMMER – MEHR GEFAHR ALS WOHLFÜHLEN? Sie sollen uns dabei helfen zu entspannen und uns wohlzufühlen: Duftkerzen und Raumsprays. Doch für unsere Gesundheit sind sie oft eine Belastung. Autor: Robin Schäfer.

Warum Duftkerzen gesundheitsgefährdend sein können, zeigt diese Studie: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1078...

Reinigungssprays, aber auch Raumsprays können gerade für Kinder eine Belastung sein, schreiben kanadische Forschende: cmaj.ca/content/192/7/E154

Warum Aromatherapie nicht hält was oft versprochen wird, dazu gibts diese Folge von den Quarks Science Cops: 1.ard.de/quarks\_sciencecops\_aromath...