Jod - Ein sinnvoller Nahrungszusatz?

<p>Außerdem: Manifestieren - Fest dran glauben, dann klappt das schon? (08:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de</p><br/><br/><p><strong>Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.</strong><br/><br/><strong>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.</strong><br/><br/><strong>JOD – SINNVOLLE NAHRUNGSERGÄNZUNG?</strong><br/>Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind nach Ansicht von Experten überflüssig. Manche sogar potentiell gefährlich. Allerdings gibt es Ausnahmen - eine davon ist Jod.<br/>Autorin: Antje Sieb<br/><br/>Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die Jodaufnahme:<br/>https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/jod/<br/><br/>Fragen und Antworten zum Thema Jod vom Bundesinstitut für Risikobewertung:<br/>https://www.bfr.bund.de/de/jodversorgung_in_deutschland_wieder_ruecklaeufig___tipps_fuer_eine_gute_jodversorgung-128626.html<br/><br/>Übersicht zu möglichen Auswirkungen von zu viel Jod:<br/>https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nyas.14041<br/><br/>Zu den Auswirkungen von Jodmangel bei Schwangeren, findet Ihr hier Infos:<br/>https://www.mdpi.com/2072-6643/15/10/2249<br/><br/><br/><strong>MANIFESTIEREN – FEST DRAN GLAUBEN, DANN KLAPPT DAS SCHON? </strong><br/>Wünsche gehen in Erfüllung, wenn wir fest genug davon überzeugt sind – so verspricht es das Prinzip des "Manifestierens". Alles Unsinn? Wir checken die wissenschaftlichen Fakten.<br/>Autorin: Christiane Tovar<br/><br/>Wer tiefer einsteigen möchte, kann sich das Quarks Daily Spezial von Christiane zur Motivation anhören:<br/>https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/<br/><br/>Warum es helfen kann, sich seine Ziele genau vorzustellen, erfahrt Ihr hier: <br/>https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf<br/><br/>Zum Weiterlesen – hier geht’s zur Originalstudie zur Psychologie der Manifestation:<br/>https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672231181162 </p>