Melatoninprodukte Schlafen wir damit wirklich besser?
Quarks Daily
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Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
MELATONINPRODUKTE - SCHLAFEN WIR DAMIT WIRKLICH BESSER?
Ob Sprays, Tabletten oder Gummibärchen: Es gibt zahlreiche Produkte mit Melatonin, die als unbedenkliche Einschlafmittel beworben werden. Was ist da dran?
Autorin: Sophie Kuhlmann
- DGSM Ratgeber für Schlafstörungen
- Effekte von Melatonin und anderen Interventionen bei Schlafstörungen
- Meta-Studie zur Wirksamkeit von Melatonin
FAHRRADFAHREN OHNE HELM - WIE GEFÄHRLICH IST DAS?
Das Risiko, dass man sich bei einem Unfall schwer verletzt, ist höher, wenn man keinen Helm trägt. Fahrradhelme können schützen - für die Sicherheit im Straßenverkehr sind aber viele Faktoren wichtig.
Autor: Michael Stang
- Vision Zero - Die Bundesregierung will null Tote im Straßenverkehr erreichen
- Dem Trauma Register der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie zufolge sind 25 Prozent der Schwerverletzten im Straßenverkehr Fahrradfahrende
- Der interaktive Unfallatlas Deutschland
- Zahlen zu Verkehrsunfällen in Deutschland
- Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt
- Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt
Raw Description
<p>Außerdem: Fahrradfahren ohne Helm - Wie gefährlich ist das? (06:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Ina Plodroch.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>MELATONINPRODUKTE - SCHLAFEN WIR DAMIT WIRKLICH BESSER?<br/>Ob Sprays, Tabletten oder Gummibärchen: Es gibt zahlreiche Produkte mit Melatonin, die als unbedenkliche Einschlafmittel beworben werden. Was ist da dran?<br/>Autorin: Sophie Kuhlmann<br/><br/>Hier sammelt das DGSM Ratgeber für Schlafstörungen: https://www.dgsm.de/gesellschaft/fuer-patienten/ratgeber-schlafstoerungen <br/><br/>Effekte von Melatonin und anderen Interventionen bei Schlafstörungen: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jsr.12594 <br/><br/>Meta-Studie zur Wirksamkeit von Melatonin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/ <br/><br/>FAHRRADFAHREN OHNE HELM - WIE GEFÄHRLICH IST DAS?<br/>Das Risiko, dass man sich bei einem Unfall schwer verletzt, ist höher, wenn man keinen Helm trägt. Fahrradhelme können schützen - für die Sicherheit im Straßenverkehr sind aber viele Faktoren wichtig.<br/>Autor: Michael Stang<br/><br/>Vision Zero - Die Bundesregierung will null Tote im Straßenverkehr erreichen:<br/>https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Artikel/StV/Verkehrssicherheit/verkehrssicherheitsprogramm-2021-bis-2030.html<br/><br/>Dem Trauma Register der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie zufolge sind 25 Prozent der Schwerverletzten im Straßenverkehr Fahrradfahrende:<br/>https://dgou.de/aktuelles/detail/helm-auf-den-kopf-kluge-entscheidungen-treffen-und-aktive-ruecksichtnahme-im-strassenverkehr<br/><br/>Der interaktive Unfallatlas Deutschland:<br/>https://unfallatlas.statistikportal.de/<br/><br/>Zahlen zu Verkehrsunfällen in Deutschland:<br/>https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/_inhalt.html#sprg230058<br/><br/>Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt:<br/>https://cordis.europa.eu/article/id/26335-cyclists-wearing-helmets-at-greater-risk/de<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30472528/</p>
Show Notes
Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
MELATONINPRODUKTE - SCHLAFEN WIR DAMIT WIRKLICH BESSER?
Ob Sprays, Tabletten oder Gummibärchen: Es gibt zahlreiche Produkte mit Melatonin, die als unbedenkliche Einschlafmittel beworben werden. Was ist da dran?
Autorin: Sophie Kuhlmann
- DGSM Ratgeber für Schlafstörungen
- Effekte von Melatonin und anderen Interventionen bei Schlafstörungen
- Meta-Studie zur Wirksamkeit von Melatonin
FAHRRADFAHREN OHNE HELM - WIE GEFÄHRLICH IST DAS?
Das Risiko, dass man sich bei einem Unfall schwer verletzt, ist höher, wenn man keinen Helm trägt. Fahrradhelme können schützen - für die Sicherheit im Straßenverkehr sind aber viele Faktoren wichtig.
Autor: Michael Stang
- Vision Zero - Die Bundesregierung will null Tote im Straßenverkehr erreichen
- Dem Trauma Register der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie zufolge sind 25 Prozent der Schwerverletzten im Straßenverkehr Fahrradfahrende
- Der interaktive Unfallatlas Deutschland
- Zahlen zu Verkehrsunfällen in Deutschland
- Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt
- Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt
Raw Description
<p>Außerdem: Fahrradfahren ohne Helm - Wie gefährlich ist das? (06:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Ina Plodroch.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>MELATONINPRODUKTE - SCHLAFEN WIR DAMIT WIRKLICH BESSER?<br/>Ob Sprays, Tabletten oder Gummibärchen: Es gibt zahlreiche Produkte mit Melatonin, die als unbedenkliche Einschlafmittel beworben werden. Was ist da dran?<br/>Autorin: Sophie Kuhlmann<br/><br/>Hier sammelt das DGSM Ratgeber für Schlafstörungen: https://www.dgsm.de/gesellschaft/fuer-patienten/ratgeber-schlafstoerungen <br/><br/>Effekte von Melatonin und anderen Interventionen bei Schlafstörungen: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jsr.12594 <br/><br/>Meta-Studie zur Wirksamkeit von Melatonin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/ <br/><br/>FAHRRADFAHREN OHNE HELM - WIE GEFÄHRLICH IST DAS?<br/>Das Risiko, dass man sich bei einem Unfall schwer verletzt, ist höher, wenn man keinen Helm trägt. Fahrradhelme können schützen - für die Sicherheit im Straßenverkehr sind aber viele Faktoren wichtig.<br/>Autor: Michael Stang<br/><br/>Vision Zero - Die Bundesregierung will null Tote im Straßenverkehr erreichen:<br/>https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Artikel/StV/Verkehrssicherheit/verkehrssicherheitsprogramm-2021-bis-2030.html<br/><br/>Dem Trauma Register der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie zufolge sind 25 Prozent der Schwerverletzten im Straßenverkehr Fahrradfahrende:<br/>https://dgou.de/aktuelles/detail/helm-auf-den-kopf-kluge-entscheidungen-treffen-und-aktive-ruecksichtnahme-im-strassenverkehr<br/><br/>Der interaktive Unfallatlas Deutschland:<br/>https://unfallatlas.statistikportal.de/<br/><br/>Zahlen zu Verkehrsunfällen in Deutschland:<br/>https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/_inhalt.html#sprg230058<br/><br/>Radfahrer mit Helm sind einem größeren Risiko ausgesetzt:<br/>https://cordis.europa.eu/article/id/26335-cyclists-wearing-helmets-at-greater-risk/de<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30472528/</p>