Mikroabenteuer - So wertvoll sind sie für Deine Psyche

<p>Außerdem: Ständig neue Temperaturrekorde - Was bedeutet das für mich? (10:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de</p><br/><br/><p>Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos:<br/><br/>MIKROABENTEUER - SO WERTVOLL SIND SIE FÜR DEINE PSYCHE<br/>Mikroabenteuer sind seit einiger Zeit ziemlich beliebt. Wenn wir uns im Alltag auf kurze Abenteuer einlassen, tut uns das gut, zeigt die Wissenschaft: Wir wachsen, wenn wir uns Herausforderungen stellen und erholen uns.<br/>Autorin: Alexandra Rank<br/><br/>Was abenteuerliche Outdoor-Aktivitäten auslösen, wurde in dieser Studie untersucht:<br/>https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14729670085200071<br/><br/>In dieser Forschungsarbeit geht es darum, was für eine erholsame Freizeit wichtig ist:<br/>https://www.researchgate.net/publication/340205995_Need_Satisfaction_and_Optimal_Functioning_at_Leisure_and_Work_A_Longitudinal_Validation_Study_of_the_DRAMMA_Model<br/><br/>Gemeinsam etwas neues und unbekanntes zu erleben, sorgt für mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft, zeigt diese Studie:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103119308091?via%3Dihub<br/><br/><br/><br/>STÄNDIG NEUE TEMPERATURREKORDE - WAS BEDEUTET ES FÜR DICH? ?<br/>Warum wir uns von Extrem-Meldungen nicht abschrecken lassen und was sie jetzt und in den kommenden Jahren für Dich bedeuten.<br/>Autorin: Annika Franck<br/><br/>Bericht des Robert Koch Instituts (RKI) zu den Auswirkungen der Erderwärmung auf die Gesundheit:<br/>https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/K/Klimawandel_Gesundheit/KlimGesundAkt.html<br/><br/>Mach‘ den Check in deiner Region: Ist das noch Wetter oder schon Klimawandel?:<br/>https://1.ard.de/quarks_check_klimawandel<br/><br/>Allergien und Klimawandel: Interview mit der Umweltwissenschaftlerin Claudia Traidl-Hoffmann:<br/>https://www.helmholtz-munich.de/newsroom/interviews/interview-mit-prof-claudia-traidl-hoffmann<br/><br/>Studie zum Zusammenhang zwischen Hitze und Todesfällen in Deutschland:<br/>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9639227/<br/><br/>Informationen des Gesundheitsministeriums zum „Gesundheitsrisiko Hitze“:<br/>https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/hitze<br/><br/>Studie zur Gefahr von Frostschäden an Apfelbäumen:<br/>https://link.springer.com/article/10.1007/s10584-019-02570-y<br/><br/>Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp für Euch: Politikum<br/>http://www.wdr.de/k/Politikum-Podcast-Picker</p>