Raus der Wohnung - Warum uns echte Begegnungen gut tun

<p>Außerdem: Teure und faire Schokolade - Bringt das Umwelt und Menschen wirklich was? (07:52) / Erste Hilfe - Darum ist sie so wichtig (15:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.<br/><br/>RAUS AUS DER WOHNUNG – WARUM UNS ECHTE BEGEGNUNGEN GUT TUN<br/>Abends nochmal raus und Freunde treffen, dafür brauchen wir Energie, die wir manchmal nicht mehr haben. Menschen persönlich statt digital zu treffen hat aber viele Vorteile. <br/>Autor: Robin Schäfer<br/><br/>Warum persönliche Treffen gut für unser psychische Gesundheit sind, zeigt diese Studie: <br/>https://www.nature.com/articles/s41598-023-34957-4<br/><br/>Warum Berührungen so viel bei uns auslösen steht in diesem Artikel auf quarks.de: <br/>https://1.ard.de/quarks_beruehrungen<br/><br/>TEURE UND FAIRE SCHOKOLADE – BRINGT DAS UMWELT UND MENSCHEN WIRKLICH WAS?<br/>Schokolade lieben viele von uns, besonders jetzt in der Weihnachtszeit. Die Bio- oder fairen Varianten sind oft bedeutend teurer als andere Schokoladen. Aber lohnt es sich überhaupt bei Kakao und Schokolade auf Nachhaltigkeit zu achten?<br/>Autorin: Alexandra Hostert<br/><br/>Wie nachhaltig und fair ist der Kakaoanbau? Zusammenfassender Bericht verschiedener Nichtregierungsorganisation aus dem Jahr 2022:<br/>https://cocoabarometer.org/wp-content/uploads/2022/12/Cocoa-Barometer-2022-Executive-Summary.pdf<br/><br/>Vielfältige Kakaoplantagen speichern viel Co2 und bringen gleichzeitig gute Ernte (Studie):<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26927428<br/><br/>Welches Siegel sagt bei Schokolade was aus? Zusammenstellung der Organisation „INKOTA“:<br/>https://www.inkota.de/news/infoblatt-was-steckt-hinter-den-schokoladen-siegeln<br/><br/>ERSTE HILFE – DARUM IST SIE SO WICHTIG<br/>Bei einem Herzstillstand kann eine Reanimation Leben retten. In Deutschland könnten dadurch 10.000 Menschen zusätzlich gerettet werden. Trotzdem trauen sich viele Menschen nicht, zu helfen. Aber das lässt sich ändern.<br/>Autorin: Christiane Tovar<br/><br/>In diesem Artikel bei Quarks.de haben wir erklärt, was passiert, wenn man keine Erste Hilfe leistet:<br/>https://1.ard.de/quarks_erstehilfe<br/><br/>Auf Gesundheitsinformation.de findet Ihr einen Überblick zur Reanimation:<br/>https://www.gesundheitsinformation.de/was-ist-bei-der-wiederbelebung-wichtig.html <br/><br/>Konkrete Tipps zur Herzdruckmassage gibt es auf den Seiten der Deutschen Herzstiftung:<br/>https://herzstiftung.de/infos-zu-herzerkrankungen/koronare-herzkrankheit/ploetzlicher-herztod/herzdruckmassage-wiederbelebung<br/><br/>Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 11KM:<br/>https://1.ard.de/11_km</p>