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Quarks Daily

Sucht auf Rezept? Wie problematisch sind starke Schmerzmittel?

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SUCHT AUF REZEPT – HABEN WIR EIN PROBLEM MIT STARKEN SCHMERZMITTELN?

Genaue Zahlen zu Opioid-Abhängigen in Deutschland gibt es nicht. Auch nicht, wie viele an eine Medikamentensucht leiden, sondern nur Schätzungen, Dabei wären Fakten wichtig, für Betroffene, Angehörige und die Gesellschaft.

Autorin: Chantal Beil

Eine Übersicht zu Opioiden und aktuellen Entwicklungen sind in dem Opioidreport beschrieben:

Mehr zum Einsatz von Opioiden, ihrer Wirkung und Risiken:

Informationen zur Opiatabhängigkeit:

Wenn Ihr mehr zu Behandlung wissen wollt:


GUTE FETTE, SCHLECHTE FETTE – WAS KANN ICH ESSEN UND WAS NICHT?

Fett ist nicht böse oder schlecht, unser Körper braucht sogar bestimmte Fette. Studien zeigen, dass es besser für die Gesundheit ist, wenn man mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren zu sich nimmt und so wenig Transfette wie möglich. Grob gesagt: Besser pflanzliche Fette, als tierische konsumieren.

Autorin: Christina Sartori

Diese Studie zeigt, dass es gesünder ist, wenn man mehr ungesättigte und weniger gesättigte Fettsäuren zu sich nimmt:

Kokosöl ist nicht zu empfehlen für eine gesunde Ernährung, das stellen amerikanische Forschende hier klar:

Früher galt Butter als Bösewicht in der Ernährung, aber neuere Studien sind da vorsichtiger:


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