Vitamin D - Musst du jetzt nachhelfen?

<p>Außerdem: Straßenverkehr - So kann er sicherer werden (09:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. <br/>Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.<br/><br/>VITAMIN D – MUSST DU JETZT NACHHELFEN?<br/>Viele Menschen nehmen Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel. Gerade in der dunklen Jahreszeit, denn Vitamin D gilt als „Sonnenvitamin“. Ist die Einnahme sinnvoll?<br/>Autor: Lukas Kohlenbach<br/><br/>Hier findest du die aktuelle Leitlinie der Endocrine Society zur präventiven Vitamin-D-Einnahme: https://academic.oup.com/jcem/article/109/8/1907/7685305?login=false<br/><br/>Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat häufige Fragen und Antworten zu Vitamin D hier zusammengefasst: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vitamin_D/Vitamin_D_FAQ-Liste.html<br/><br/>Die Quarks Daily-Folge zu Lichttherapie bei Winterdepression findest du hier: https://1.ard.de/quarks_tageslicht_lampe_therapie <br/><br/>STRASSENVERKEHR – SO KANN ER SICHERER WERDEN<br/>Immer noch sterben jedes Jahr rund 3.000 Menschen bei Verkehrsunfällen. Wie sich das ändern könnte und unsere Straßen sicherer werden - durch bessere Planung, den Einsatz von Technik und durch unser eigenes Verhalten.<br/>Autorin: Annika Franck<br/><br/>Die häufigste Unfallursachen: <br/>https://www.runtervomgas.de/ratgeber-und-service/unfallursachen/die-haeufigsten-unfallursachen/<br/><br/>DEKRA-Karte zur „Vision Zero“:<br/>https://www.dekra-vision-zero.com/<br/><br/>Aktuelle Zahlen vom Gesamtverband der Versicherer:<br/>https://www.gdv.de/gdv/medien/medieninformationen/unfallforschung-verletzungsrisiko-autounfaelle-183570<br/><br/>Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp 0630: <br/>https://1.ard.de/0630</p>