Wohlfühlgewicht Hat jeder Körper ein eigenes?

<p>Außerdem: Wachstumsschmerzen - Internethype oder echtes Krankheitsbild? (09:16) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Quellen für euch.<br/><br/>WOHLFÜHLGEWICHT - HAT JEDER KÖRPER SEIN EIGENES?<br/>Ein Gewicht, dass unser Körper immer wieder anstrebt. Das ist die Idee hinter der Set-Point Theorie. Ob die allerdings funktioniert, ist wissenschaftlich umstritten. Auch weil viele Faktoren unberücksichtigt bleiben.<br/>Autorin: Christiane Tovar<br/><br/>Warum der BMI nicht die beste Art ist, das Körpergewicht zu beurteilen, haben wir in dieser Quarks Daily-Folge erklärt:<br/>https://1.ard.de/quarks-daily_body-mass-index<br/> <br/>Die Folge der Quarks Science Cops zum intuitiven Essen:<br/>https://www.quarks.de/podcast/quarks-science-cops-die-akte-intuitiv-essen/<br/> <br/>Es gibt keinen Set-Point, bei dem sich das Gewicht einpendelt, zeigt diese Studie:<br/>https://www.researchgate.net/publication/49698286_Is_there_evidence_for_a_set_point_that_regulates_human_body_weight<br/> <br/>Diese Studie untersucht, welche Faktoren Einfluss auf das Körpergewicht haben:<br/>https://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4531<br/> <br/>In dieser Studie werden weitere Modelle vorgestellt, die das individuelle Gewicht erklären können:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22065844/<br/> <br/> <br/>WACHSTUMSSCHMERZEN - INTERNETHYPE ODER ECHTES KRANKHEITSBILD?<br/>Bisher weiß man noch sehr wenig über die sogenannten Wachstumsschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. Klar ist: Es gibt Wachstumsschmerzen, aber wie sie entstehen und wie sie am besten behandelt werden, wissen wir noch nicht.<br/> <br/>Schon Ende der 80er waren Wachstumsschmerze bekannt, aber ausdrücklich als Ausschlussdiagnose, zeigt dieser Übersichtsartikel:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1869025/<br/> <br/>Nein, Wachstumsschmerzen sind kein Mythos, es gibt sie tatsächlich, beschreibt diese Studie:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10048249/<br/> <br/>Dieser Übersichtsartikel beschriebt verschiedene mögliche Erklärungen für Wachstumsschmerzen:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31168737/<br/> <br/>Es gibt kaum gute Evidenz zum Thema Wachstumsschmerzen, kritisiert dieser Artikel der Cochrane Vereinigung:<br/>https://abstracts.cochrane.org/2002-stavanger/growing-pains-critical-review-literature<br/><br/>Und hier gehts zu Quarks Mal angenommen - Smartphones und Social Media erst ab 18?: https://open.spotify.com/episode/1cLeDylQnv87lRyU2lBW2o <br/>https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen_Social-Media_und_Smartphones_ab_18</p>