Macht Barfußlaufen gesund? Die Akte Earthing

<p>Max und Jonathan sind zurück im Quarks Police Department. Und es wartet direkt ein ziemlich bizarrer Fall auf die Science Cops: Earthing oder auch Grounding ist seit Jahren ein riesiger Gesundheitstrend. Durch das Tragen von Schuhen habe sich der Mensch von der heilenden Erdoberfläche isoliert und werde dadurch krank! Die Lösung: Barfußlaufen! Oder teure Erdungs-Produkte wie Bettbezüge oder Fußmatten kaufen, die einen direkten Kontakt zur Erde herstellen. </p><br/><br/><p>Alles angeblich wissenschaftlich belegt und überhaupt nicht esoterisch. Seid gespannt, was von diesen vollmundigen Behauptungen am Ende übrig bleibt und wer dieses mal in den Science Cops Knast wandert.<br/><br/>Hier sind unsere wichtigsten Quellen für diese Folge (eine vollständige Liste und Verweise auf verwendete (Video-)Ausschnitte findet ihr auf https://www.quarks.de/podcast/science-cops-folge-82/): <br/><br/>Dhillon et al.: Hydrogen Water: Extra Healthy or a Hoax?—A Systematic Review (International Journal of Molecular Science, 2024) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10816294/ <br/><br/>Cowan et al.: Ultrafast memory loss and energy redistribution in the hydrogen bond network of liquid H2O (Nature, 2005) https://www.nature.com/articles/nature03383 <br/><br/>Cifra et al.: Biophotons, coherence and photocount statistics: A critical review (Journal of Bioluminescence, 2015) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022231315001568 <br/><br/>Ohsawa et al.: Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals (nature medicine, 2007) https://www.nature.com/articles/nm1577 <br/><br/>Sim et al.: Hydrogen-rich water reduces inflammatory responses and prevents apoptosis of peripheral blood cells in healthy adults: a randomized, double-blind, controlled trial (scientific reports, 2020) https://www.nature.com/articles/s41598-020-68930-2 <br/><br/>Adzavon et al.: Long-term and daily use of molecular hydrogen induces reprogramming of liver metabolism in rats by modulating NADP/NADPH redox pathways (scientific reports, 2022) https://www.nature.com/articles/s41598-022-07710-6 <br/><br/>Directive (EU) 2020/2184 of the European Parliament and the Council of 16 December 2020 on the quality of water intended for human consumption (eur-lex.europa.de, 2020) https://eur-lex.europa.eu/eli/dir/2020/2184/oj <br/><br/>Zweite Verordnung zur Trinkwasserverordnung (bund.de, 2023) https://www.recht.bund.de/bgbl/1/2023/159/VO <br/><br/>Qualität des Trinkwassers aus zentralen Versorgungsanlagen (umweltbundesamt.de, 2021) https://www.umweltbundesamt.de/daten/wasser/wasserwirtschaft/qualitaet-des-trinkwassers-aus-zentralen#messdaten-zur-trinkwasserqualitat-in-deutschland <br/><br/>Malte Denz - A Spoon A Day: Earthing - der verlorene Schlüssel zur Gesundheit? Körpererdung als universeller Heilungsansatz / YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=xiOifDBXuKk <br/><br/>Earthing: The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding (full documentary) / YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=xiOifDBXuKk</p>