Das Bedürfnis nach Stille - Ruhe als Ressource

<p>Durch dick eingeschneite Straßen zu stapfen, macht sie körperlich spürbar:  Stille. Natürliche Stille empfinden wir als wohltuend. Nicht nur das, Stille ist ein elementares Bedürfnis, das gestillt werden will und notwendig ist, um unsere Batterien wieder aufzuladen. Von Anja Mösing (BR 2022)</p>
<p>Autorin dieser Folge: Anja Mösing<br/> Regie: Sabine Kienhöfer<br/> Es sprachen: Hemma Michel<br/> Technik: Susanne Herzig<br/> Redaktion: Susanne Poelchau<br/><br/>Eine weitere hörenswerte Folge von radioWissen:<br/> </p>
<ul>
<li>Meditation – Übung mit tiefem Sinn?<br/><strong><a title="Hier geht es zur Folge." href="https://www.br.de/mediathek/podcast/radiowissen/meditation-uebung-mit-tiefem-sinn/1397476">JETZT ANHÖREN</a></strong></li>
</ul>

<p>Mehr über das Leben der Ordensschwester Nicole Grochowina im 40 minütigen Gespräch mit der BR Moderatorin Anja Scheifinger:</p>
<ul>
<li>Eins zu eins. Der Talk mit Nicole Grochowina<br/><strong><a title="Hier geht es zur Folge." href="https://www.br.de/mediathek/podcast/eins-zu-eins-der-talk/nicole-grochowina-ordensschwester/1840243">JETZT ANHÖREN</a></strong></li>
</ul>

<p>Literaturempfehlungen:</p>
<ul>
<li><em>Schon jetzt ein Klassiker: Der inspirierende, 125 Seiten kurze Essay über die Stille und wo wir sie heute finden können. Sehr persönlich geschrieben vom norwegischen Abenteurer Kagge, der zeitgenössische Künstlerinnen genauso erwähnt wie Bibelzitate oder ein Gedicht von Fridtjof Nansen:<br/></em><strong>Erling Kagge: Stille. Ein Wegweiser, Insel Verlag, Berlin 2017</strong></li>
<li><em>Ein Füllhorn wissenschaftlicher Informationen vom Achtsamkeitsforscher und Professor Niko Kohls, jede Seite erzählt mit großer Zuversicht von den Fähigkeiten der Menschen, sich zu ent-wickeln:<br/></em><strong>Niko Kohls: Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz. Südwest Verlag, München 2022</strong></li>
<li><em>Ringvorlesung der Universität Würzburg, hier finden sich Vorträge und zusätzlich entstandene Aufsätze zu Eremiten, Einsiedlern und Einzelgängern in Gesellschaften von der Antike bis zur Gegenwart: <br/></em><strong>Inga Bergmann und Dorothea Klein (Hg): Kulturen der Einsamkeit, Würzburger Ringvorlesungen Bd. 18. Königshausen &amp; Neumann, Würzburg 2020</strong></li>
</ul>

Das vollständige Manuskript gibt es <a title="Hier geht es zum Manuskript." href="https://www.br.de/radio/bayern2/service/manuskripte/radiowissen/manuskript-radiowissen-stille-laerm-gehirn-ruhe-ressource-psychologie-demenz-100.html"><strong>HIER</strong></a>