Locker machen und genießen
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge.
+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de
+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de
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Raw Description
<p>Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge. </p><p>+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fwww.stefaniestahl.de%2F&data=05%7C02%7C%7C9407969d82204088df5308dc647ba20e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638495729359418455%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=%2FFtH5HlwwkVHS2PgYIZYHZ5y5Z4Dw0W63Snhm19uQ8o%3D&reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.stefaniestahl.de</a></p><p>+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fwww.stefaniestahlakademie.de%2F&data=05%7C02%7C%7C9407969d82204088df5308dc647ba20e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638495729359430931%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=h%2FQY94s2Of%2B0VC%2F%2Fg3U8FjfhfQ6sSyPh4rNvENVk3KY%3D&reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.stefaniestahlakademie.de</a></p><p>+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a> +++ </p><p>Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Show Notes
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<p>Warum fällt es uns so schwer, uns zu entspannen und unser Leben zu genießen? Wie können wir negative Gedankenkreisel stoppen? Und warum gönnen wir uns selbst so wenig? Diese und weitere Fragen beantworten Steffi und Lukas in der heutigen Folge. </p><p>+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fwww.stefaniestahl.de%2F&data=05%7C02%7C%7C9407969d82204088df5308dc647ba20e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638495729359418455%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=%2FFtH5HlwwkVHS2PgYIZYHZ5y5Z4Dw0W63Snhm19uQ8o%3D&reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.stefaniestahl.de</a></p><p>+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf <a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fwww.stefaniestahlakademie.de%2F&data=05%7C02%7C%7C9407969d82204088df5308dc647ba20e%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638495729359430931%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=h%2FQY94s2Of%2B0VC%2F%2Fg3U8FjfhfQ6sSyPh4rNvENVk3KY%3D&reserved=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.stefaniestahlakademie.de</a></p><p>+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a> +++ </p><p>Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>