So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol mit Bas Kast

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! [AD_END] Alkohol begleitet viele von uns im Alltag – sei es das Glas Wein zum Feierabend oder das Bier mit Freunden. Lange Zeit hielt sich auch der Mythos von dem einen gesunden Glas Wein am Tag. Doch mittlerweile bleiben keine Zweifel mehr: Alkohol ist ungesund. Trotz besserem Wissen fällt es dennoch vielen schwer, mit dem Trinken aufzuhören. Doch was passiert, wenn wir komplett auf Alkohol verzichten? Zusammen mit Bestseller Autor Bas Kast beleuchten wir die Auswirkungen des Alkoholkonsums auf Körper und Geist und diskutieren, wie sich bewusster Verzicht auf unsere Lebensqualität und langfristige Gesundheit auswirkt. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen erklärt Bas, warum ein Leben ohne Alkohol nicht Verzicht bedeutet, sondern vielmehr eine neue Form von Freiheit und Wohlbefinden eröffnen kann. --- ### Kontakt Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com ### Weitere Ressourcen - Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken ### Datenschutz - Datenschutzrichtlinien Ad Alliance - Impressum RTL - Art19 Datenschutz - Art19 Datenschutz – Kalifornien Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.