So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Resilienz: Wie gehe ich mit belastenden Situationen um?

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

0:00,0
10 min
0:00
2:00
4:00
0:00 15:00 30:00
1x

Wir haben nicht immer die Möglichkeit, uns aus unangenehmen Situationen herauszuziehen oder schwierige Menschen zu vermeiden. Umso wichtiger ist es in diesen Fällen, dass wir uns von Druck oder emotionalen Stress nicht vereinnahmen lassen. Nur wie? Das besprechen Steffi und Lukas in dieser Folge und geben hilfreiche Tipps, wie wir auch in verfahrenen Situationen nicht verzweifeln.

+++ Schickt uns gerne eure Fragen an Steffi: sobinicheben@auf-die-ohren.de

+++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis gibt es auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de

+++ Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.