So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Wie das psychologische Immunsystem funktioniert (mit Prof. Dr. Maren Urner)

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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Das Wort "Immunsystem" wird in der Regel mit der körperlichen Gesundheit in Verbindung gebracht. Doch es gibt auch ein psychologisches Immunsystem, das für unsere mentale Gesundheit essenziell ist. Um über die Wirkmechanismen und Auswirkungen dieses Systems zu sprechen, haben wir in dieser Folge die Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Maren Urner zu Gast. In ihrem neuesten Buch Radikal emotional analysiert sie den Umgang mit Gefühlen und wie man lernen kann, diese konstruktiver zu nutzen. Gemeinsam gehen wir typischen Wirkmechanismen unseres Gehirns auf den Grund, wieso auch vermeintlich negative psychologische Verhaltensweisen oft einen Sinn haben können und wie aber auch der Umgang mit digitalen Medien und den immer radikal negativeren Schlagzeilen unsere Psyche verändert.

Wichtiger Hinweis

So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+. Hier gibt's die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!

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