So gelingt emotionale Abgrenzung

Wissenschafts-Podcast
<p>Unser zweites Thema ist die Rolle von Make-up in Prüfungen oder im Job.</p>
<p>Viele Menschen übernehmen unbewusst Verantwortung für die Gefühle anderer, besonders bei nahestehenden Personen. Ständige Anspannung, Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung können die Folge sein. Wie man lernt, sich emotional besser abzugrenzen verrät die Psychologin Katharina Samoylova. </p>
<p>Hier geht es zur Aha!-Folge "Wie wir lernen, Nein zu sagen": <a href="https://open.spotify.com/episode/6CH57FzN73FIVo9eLU4KCH">https://open.spotify.com/episode/6CH57FzN73FIVo9eLU4KCH</a></p>
<p>Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Wiebke Bolle </p>
<p>Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.</p>
<p>"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. </p>
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