So ungesund ist langes Sitzen und so können wir gegensteuern

Wissenschafts-Podcast
<p>Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können, weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse.</p>
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<p>Redaktion: Elisabeth Krafft
Produktion: Serdar Deniz</p>
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