Dr. Anne Fleck Was können wir heute für unsere Gesundheit tun?

Mein heutiger Gast ist Dr. Anne Fleck.
<p>Anne ist Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, Bestsellerautorin und vielen als „Doc Fleck“ aus dem Fernsehen und ihren Büchern bekannt.
Ich wollte von ihr wissen, wie wir gesund ins neue Jahr starten, was stille Entzündungen genau sind, warum sie so viele unserer heutigen Krankheiten antreiben und wie wir es schaffen, langfristig gesund zu leben.
Wir sprechen über gutes und schlechtes Fett, über gesundes Frühstück und Abendessen – ich hatte Fragen zu Pasta, Pesto und Snacks. Es geht um Autophagie, Longevity, Spiritualität, Atem und die Frage, wie man Gesundheitswissen wirklich langfristig in den Alltag bekommt.</p>
<p>WERBEPARTNER &amp; RABATTE:
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<p>MEIN GAST:
<a href="https://www.instagram.com/docfleck/">https://www.instagram.com/docfleck/</a></p>
<p>DINGE:
Ran an das Fett – Anne Fleck:
<a href="https://bit.ly/4jC4OsG">https://bit.ly/4jC4OsG</a></p>
<p>ENERGY! in 5 Minuten – Anne Fleck:
<a href="https://bit.ly/4jCug1i">https://bit.ly/4jCug1i</a></p>
<p>Film “Lorenzos Öl”:
<a href="https://bit.ly/4bEnVAm">https://bit.ly/4bEnVAm</a></p>
<p>Immaterielles Kulturerbe “Kneippen”: 
<a href="https://bit.ly/4jFkagd">https://bit.ly/4jFkagd</a></p>
<p>FAKTEN:
Aktuelle Erkenntnisse zu den Auswirkungen von hochverarbeiteten Lebensmitteln auf den Körper: 
<a href="https://bit.ly/4sGcTkm">https://bit.ly/4sGcTkm</a></p>
<p>Untersuchung von Algen- und Fischölen bzgl. Oxidation: 
<a href="https://bit.ly/49Gv68Q">https://bit.ly/49Gv68Q</a></p>
<p>Studie zur langfristigen Auswirkung von Stress aufs Immunsystem: 
<a href="https://bit.ly/49BuYrc">https://bit.ly/49BuYrc</a></p>
<p>Studie zur Umsetzung von Forschungsergebnissen in die Praxis:
<a href="https://bit.ly/49wIwnD">https://bit.ly/49wIwnD</a></p>
<p>Alexander Stößlein - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution</p>
<p>MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: <a href="https://beherzt.net/products/familie">https://beherzt.net/products/familie</a>
Mein Fragenset LIEBE: <a href="https://beherzt.net/liebe">https://beherzt.net/liebe</a>
Mein erstes Fragenset: <a href="https://beherzt.net/matze">https://beherzt.net/matze</a>
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