Breathwork - Muss ich lernen richtig zu atmen?
Quarks Daily
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Breathwork - Muss ich lernen richtig zu atmen?
Überall sieht, liest und hört man: Richtig atmen ist das A und O. Studios für Breathwork ploppen überall auf - also müssen wir jetzt auch noch alle unseren Atem optimieren?!
Autorin: Julia Demann
Studien und Quellen:
- Humans have nasal respiratory fingerprints: Current Biology
- Respiratory rate and its associations with disease and lifestyle factors in the general population – results from the KORA-FF4 study | PLOS One
- Stress und Angst durch die A52-Methode
Ein Kind adoptieren - Könnte ich das?
Eine Adoption ist Chance und Herausforderung zugleich, heißt es oft. Was muss man wissen und mitbringen, wenn man über eine Adoption nachdenkt?
Autorin: Magdalena Schmude
Informationen und Ressourcen:
Raw Description
<p>Außerdem: Ein Kind adoptieren - Könnte ich das? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:<br/><br/>BREATHWORK - MUSS ICH LERNEN RICHTIG ZU ATMEN?<br/>Überall sieht, liest und hört man: Richtig atmen ist das A und O. Studios für Breathwork ploppen überall auf - also müssen wir jetzt auch noch alle unseren Atem optimieren?!<br/>Autorin: Julia Demann<br/><br/>In dieser Studie haben die Forschenden rausgefunden, dass man Menschen an ihrer Nasenatmung erkennen kann:<br/>Humans have nasal respiratory fingerprints: Current Biology<br/><br/>Diese Studie vom Helmholtzzentrum München zeigt: Die Atemfrequenz hängt von vielen Faktoren ab:<br/>Respiratory rate and its associations with disease and lifestyle factors in the general population – results from the KORA-FF4 study | PLOS One<br/><br/>In dieser Übersichtsarbeit wird gezeigt, dass Stress und Angst durch die A52-Methode reduziert werden können:<br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/smi.70098<br/><br/>EIN KIND ADOPTIEREN - KÖNNTE ICH DAS?<br/>Eine Adoption ist Chance und Herausforderung zugleich, heißt es oft. Was muss man wissen und mitbringen, wenn man über eine Adoption nachdenkt?<br/>Autorin: Magdalena Schmude<br/><br/>Familienportal des Bundes zu Adoptionen:<br/>https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/kinderwunsch-adoption/adoption/wie-verlaeuft-eine-inlandsadoption--125936<br/><br/>Informationen zur Adoption beim Familienministerium:<br/>https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/118530/0998ee6a6db6e4aa167ed75bd2ab9d2b/einblicke-adoption-magazin-data.pdf<br/><br/>Untersuchung zur Eignungseinschätzung von potentiellen Adoptiveltern:<br/>https://www.dji.de/fileadmin/user_upload/bibs2019/Eignungseinschaetzung_27679.pdf</p>
Show Notes
Breathwork - Muss ich lernen richtig zu atmen?
Überall sieht, liest und hört man: Richtig atmen ist das A und O. Studios für Breathwork ploppen überall auf - also müssen wir jetzt auch noch alle unseren Atem optimieren?!
Autorin: Julia Demann
Studien und Quellen:
- Humans have nasal respiratory fingerprints: Current Biology
- Respiratory rate and its associations with disease and lifestyle factors in the general population – results from the KORA-FF4 study | PLOS One
- Stress und Angst durch die A52-Methode
Ein Kind adoptieren - Könnte ich das?
Eine Adoption ist Chance und Herausforderung zugleich, heißt es oft. Was muss man wissen und mitbringen, wenn man über eine Adoption nachdenkt?
Autorin: Magdalena Schmude
Informationen und Ressourcen:
Raw Description
<p>Außerdem: Ein Kind adoptieren - Könnte ich das? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:<br/><br/>BREATHWORK - MUSS ICH LERNEN RICHTIG ZU ATMEN?<br/>Überall sieht, liest und hört man: Richtig atmen ist das A und O. Studios für Breathwork ploppen überall auf - also müssen wir jetzt auch noch alle unseren Atem optimieren?!<br/>Autorin: Julia Demann<br/><br/>In dieser Studie haben die Forschenden rausgefunden, dass man Menschen an ihrer Nasenatmung erkennen kann:<br/>Humans have nasal respiratory fingerprints: Current Biology<br/><br/>Diese Studie vom Helmholtzzentrum München zeigt: Die Atemfrequenz hängt von vielen Faktoren ab:<br/>Respiratory rate and its associations with disease and lifestyle factors in the general population – results from the KORA-FF4 study | PLOS One<br/><br/>In dieser Übersichtsarbeit wird gezeigt, dass Stress und Angst durch die A52-Methode reduziert werden können:<br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/smi.70098<br/><br/>EIN KIND ADOPTIEREN - KÖNNTE ICH DAS?<br/>Eine Adoption ist Chance und Herausforderung zugleich, heißt es oft. Was muss man wissen und mitbringen, wenn man über eine Adoption nachdenkt?<br/>Autorin: Magdalena Schmude<br/><br/>Familienportal des Bundes zu Adoptionen:<br/>https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/kinderwunsch-adoption/adoption/wie-verlaeuft-eine-inlandsadoption--125936<br/><br/>Informationen zur Adoption beim Familienministerium:<br/>https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/118530/0998ee6a6db6e4aa167ed75bd2ab9d2b/einblicke-adoption-magazin-data.pdf<br/><br/>Untersuchung zur Eignungseinschätzung von potentiellen Adoptiveltern:<br/>https://www.dji.de/fileadmin/user_upload/bibs2019/Eignungseinschaetzung_27679.pdf</p>