Insulin-Resistenz - Ist das wirklich ein großes Problem?

<p>Außerdem: Noise-Cancelling Kopfhörer - Ist das wirklich gut für mich? (12:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host ist Sebastian Sonntag<br/>Und das erwartet DICH:<br/><br/>INSULIN-RESISTENZ – IST DAS WIRKLICH EIN GROSSES PROBLEM? <br/>Sie ist eine der Ursachen für Typ2 Diabetes und tritt oft schon Jahre vor dem Diabetes auf. Man kann in der Regel etwas dagegen tun: Viel Bewegung, gesunde Ernährung und Übergewicht abbauen. <br/>Autorin: Christina Sartori<br/><br/>Hier wird verständlich beschrieben, wie eine Insulin-Resistenz festgestellt werden kann:<br/>https://diabsurv.rki.de/SharedDocs/downloads/DE/DiabSurv/Infografik_Erw.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=4<br/><br/>Und hier, was eine Insulin-Resistenz ist:<br/>https://www.diabinfo.de/vorbeugen/diabetes/faktencheck/was-ist-eine-insulinresistenz.html<br/><br/>Wissenschaftlicher Übersichtsartikel beschreibt, wieso Bewegung gegen Insulin-Resistenz wirkt:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32342455/<br/><br/>Insulin-Resistenz kann zu Hautveränderungen führen, z.B. Stiel-Warzen:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5336429/<br/><br/>Zusammenfassung der wichtigsten Zahlen zu Diabetes in Deutschland vom Robert-Koch Institut:<br/>https://diabsurv.rki.de/SharedDocs/downloads/DE/DiabSurv/Infografik_Erw.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=4<br/><br/><br/><br/>NOISE-CHANCELLING KOPFHÖRER – IST DAS WIRKLICH GUT FÜR MICH?<br/>Active-Noise-Cancelling-Kopfhörer sind beliebt. Sie sorgen dafür, dass der Lärm um uns rum, unterdrückt wird. <br/>Autorin: Alexandra Rank<br/><br/>Kopfhörer mit Active-Noise-Cancelling-Funktion sorgen dafür, dass wir leiser Musik hören und damit Hörschäden vorbeugen können, ist das Ergebnis dieser Studie:<br/>https://www.cureus.com/articles/290745-a-study-of-hearing-acuity-and-the-health-of-the-external-auditory-canal-among-earphone-users-in-central-india#!/<br/><br/>Umgebungsgeräusche im Büro stören weniger, wenn wir Active-Noise-Cancelling-Kopfhörer tragen, so das Ergebnis einer Studie des Fraunhofer-instituts für Bauphysik:<br/>https://www.researchgate.net/publication/336871274_Influence_of_active-noise-cancelling_headphones_on_cognitive_performance_and_employee_satisfaction_in_open_space_offices<br/><br/>Ob Active-Noise-Cancelling-Kopfhörer schaden, dazu gibt es keine Studien. In diesem Artikel der McGill University in Montreal, wird die Berichterstattung über mögliche Gefahren eingeordnet:<br/>https://www.mcgill.ca/oss/article/medical-technology-did-you-know/harm-noise-cancelling-headphones-more-questions-answers</p>