Minimengen Drogen Macht das kreativ und produktiv?

<p>Außerdem: Besser schlafen - Wie wichtig ist es, wie ich liege?(10:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen
sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.<br/><br/>MINI MENGEN DROGEN - MACHT DAS KREATIV UND PRODUKTIV?<br/>Mircodosing mit Psychedelika wie LSD oder Psilocybin: Manche schwören drauf und sagen, dass es die Kreativität, Produktivität und den Fokus steigert. Was ist dran? Und was sind die Risiken?<br/>Autorin: Sophie Kuhlmann<br/><br/>In dieser Quarks Daily Folge findet Ihr das Gespräch zu Psychedelika als Therapie: <br/>https://1.ard.de/quarks_daily_regionale-produkte<br/><br/>Welche subjektive Wirkung hat Microdosing? :https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0211023<br/><br/>Klinische Studie zu LSD: <br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31331617/<br/><br/>BESSER SCHLAFEN - WIE WICHTIG IST ES, WIE ICH LIEGE?<br/>Auf der rechten oder linken Seite, auf dem Bauch oder dem Rücken - wirklich Einfluss auf die Schlafqualität und die Gesundheit hat die Schlafposition? <br/>Autorin: Christiane Tovar<br/><br/>Rückenschmerzen können durch Schlafen auf dem Rücken verstärkt werden, zeigt diese Übersichtsarbeit:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40338112/<br/><br/>Dass es bei Sodbrennen besser ist, auf der linken Seite zu schlafen, hat diese Studie untersucht:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34928874/<br/><br/>Um die Schlafposition bei Schlafapnoe geht’s in dieser Studie:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36973594/<br/><br/>Welche Schlafpositionen in der Schwangerschaft gut sind, hat diese Studie untersucht:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21708015/</p>