Nasenpflaster - Helfen sie beim Sport und gegen Schnarchen?
Quarks Daily
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NASENPFLASTER – HELFEN SIE BEIM SPORT UND GEGEN SCHNARCHEN?
Sportler tragen Nasenpflaster und auf Social Media wird massiv dafür geworben. Viele Werbeversprechen können aber nicht einhalten werden.
Autor: Klaus Jansen
- Übersichtsstudie zu Nasenpflastern beim Sport (2020)
- Vergleichsstudie: Nasenspreizer gegen Schnarchen
- Quarks.de: Schnarchen und was man dagegen tun kann
FRUKTOSE IST UNGESUND – DANN NUR NOCH MIT GLUKOSE SÜSSEN?
Fruktose ist tatsächlich schädlicher als Glukose – vor allem für die Leber. Aber viel Glukose ist auch nicht gesund. Aus verschiedenen Gründen.
Autorin: Julia Demann
- Übersichtsarbeit: Auswirkungen von Fruktose und Saccharose Ersatz durch Glucose
- Negative Auswirkungen von Fruktose (noch nicht superaussagekräftige Studien)
- Große Mengen von Fruktose sind ein Problem
DEMETER – WIEVIEL ESOTERIK STECKT IN DER BIOMARKE?
Wer sich Demeter-Produkte in den Einkaufswagen packt, hofft vielleicht auf besonders gute Qualität. Tatsächlich werden bei der Biomarke strenge Kriterien eingehalten - aber auch fragwürdige Dinge gemacht.
Autor: Max Doeckel
- Quarks Science Cops: Anthroposophische Lehre Steiners (Folgen 74-77)
- Frick-Versuch: Nach Steiners Lehre Felder düngen steigert nicht den Ertrag
- BUND: Welche Bio-Siegel sind wirklich bio?
Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 3448648 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Raw Description
<p>Außerdem: Fruktose ist ungesund - Dann nur noch mit Glukose süßen? (07:28) / Demeter - Wie viel Esoterik steckt in der Biomarke? (14:23) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. </p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.<br/><br/>NASENPFLASTER – HELFEN SIE BEIM SPORT UND GEGEN SCHNARCHEN?<br/>Sportler tragen Nasenpflaster und auf Social Media wird massiv dafür geworben. Viele Werbeversprechen können aber nicht einhalten werden.<br/>Autor: Klaus Jansen<br/><br/>Eine Übersichtsstudie zu Nasenpflastern beim Sport kam im Jahr 2020 zu ernüchternden Ergebnissen:<br/>https://doi.org/10.1007/s00405-020-06202-5<br/><br/>In dieser Vergleichsstudie wird geprüft, ob Nasenspreizer gegen Schnarchen helfen: <br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2016/4841310<br/><br/>Quarks.de liefert Infos zum Thema Schnarchen und was man wirklich dagegen tun kann:<br/>https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wieso-wir-schnarchen-und-was-man-dagegen-tun-kann/<br/><br/><br/>FRUKTOSE IST UNGESUND – DANN NUR NOCH MIT GLUKOSE SÜSSEN? <br/>Fruktose ist tatsächlich schädlicher als Glukose – vor allem für die Leber. Aber viel Glukose ist auch nicht gesund. Aus verschiedenen Gründen. <br/>Autorin: Julia Demann<br/><br/>Diese Übersichtsarbeit hat sich angeguckt, wie es sich auswirkt, wenn man Fructose und Saccharose durch Glucose ersetzt: <br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522009868?ref=pdf_download&fr=RR-2&rr=9245c3f47a1df80f<br/><br/>Fruktose hat verschiedene negative Auswirkungen, aber die Studien sind noch nicht superaussagekräftig:<br/>https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-nutr-062220-025831 <br/><br/>Vor allem große Mengen von Fruktose sind ein Problem: <br/>https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(19)30614-7/fulltext<br/><br/><br/>DEMETER – WIEVIEL ESOTERIK STECKT IN DER BIOMARKE? <br/>Wer sich Demeter-Produkte in den Einkaufswagen packt, hofft vielleicht auf besonders gute Qualität. Tatsächlich werden bei der Biomarke strenge Kriterien eingehalten - aber auch fragwürdige Dinge gemacht. <br/>Autor: Max Doeckel<br/><br/>Die Quarks Science Cops haben sich mit verschiedenen Aspekten der anthroposophischen Lehre Steiners beschäftigt – in den Folgen 74 bis 77: <br/>https://1.ard.de/quarks_science_cops<br/><br/>Nach Steiners Lehre die Felder zu düngen, steigert nicht den Ertrag. Das ist Ergebnis des Frick-Versuchs: <br/>https://www.fibl.org/de/standorte/schweiz/departemente/bodenwissenschaften/bw-projekte/reduzierte-bodenbearbeitung<br/><br/>Welche Bio-Siegel sind wirklich bio? Antworten dazu liefert der BUND:<br/>https://www.bund.net/massentierhaltung/haltungskennzeichnung/bio-siegel/</p>
Chapters (2)
Show Notes
NASENPFLASTER – HELFEN SIE BEIM SPORT UND GEGEN SCHNARCHEN?
Sportler tragen Nasenpflaster und auf Social Media wird massiv dafür geworben. Viele Werbeversprechen können aber nicht einhalten werden.
Autor: Klaus Jansen
- Übersichtsstudie zu Nasenpflastern beim Sport (2020)
- Vergleichsstudie: Nasenspreizer gegen Schnarchen
- Quarks.de: Schnarchen und was man dagegen tun kann
FRUKTOSE IST UNGESUND – DANN NUR NOCH MIT GLUKOSE SÜSSEN?
Fruktose ist tatsächlich schädlicher als Glukose – vor allem für die Leber. Aber viel Glukose ist auch nicht gesund. Aus verschiedenen Gründen.
Autorin: Julia Demann
- Übersichtsarbeit: Auswirkungen von Fruktose und Saccharose Ersatz durch Glucose
- Negative Auswirkungen von Fruktose (noch nicht superaussagekräftige Studien)
- Große Mengen von Fruktose sind ein Problem
DEMETER – WIEVIEL ESOTERIK STECKT IN DER BIOMARKE?
Wer sich Demeter-Produkte in den Einkaufswagen packt, hofft vielleicht auf besonders gute Qualität. Tatsächlich werden bei der Biomarke strenge Kriterien eingehalten - aber auch fragwürdige Dinge gemacht.
Autor: Max Doeckel
- Quarks Science Cops: Anthroposophische Lehre Steiners (Folgen 74-77)
- Frick-Versuch: Nach Steiners Lehre Felder düngen steigert nicht den Ertrag
- BUND: Welche Bio-Siegel sind wirklich bio?
Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 3448648 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Raw Description
<p>Außerdem: Fruktose ist ungesund - Dann nur noch mit Glukose süßen? (07:28) / Demeter - Wie viel Esoterik steckt in der Biomarke? (14:23) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. </p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.<br/><br/>NASENPFLASTER – HELFEN SIE BEIM SPORT UND GEGEN SCHNARCHEN?<br/>Sportler tragen Nasenpflaster und auf Social Media wird massiv dafür geworben. Viele Werbeversprechen können aber nicht einhalten werden.<br/>Autor: Klaus Jansen<br/><br/>Eine Übersichtsstudie zu Nasenpflastern beim Sport kam im Jahr 2020 zu ernüchternden Ergebnissen:<br/>https://doi.org/10.1007/s00405-020-06202-5<br/><br/>In dieser Vergleichsstudie wird geprüft, ob Nasenspreizer gegen Schnarchen helfen: <br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2016/4841310<br/><br/>Quarks.de liefert Infos zum Thema Schnarchen und was man wirklich dagegen tun kann:<br/>https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wieso-wir-schnarchen-und-was-man-dagegen-tun-kann/<br/><br/><br/>FRUKTOSE IST UNGESUND – DANN NUR NOCH MIT GLUKOSE SÜSSEN? <br/>Fruktose ist tatsächlich schädlicher als Glukose – vor allem für die Leber. Aber viel Glukose ist auch nicht gesund. Aus verschiedenen Gründen. <br/>Autorin: Julia Demann<br/><br/>Diese Übersichtsarbeit hat sich angeguckt, wie es sich auswirkt, wenn man Fructose und Saccharose durch Glucose ersetzt: <br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522009868?ref=pdf_download&fr=RR-2&rr=9245c3f47a1df80f<br/><br/>Fruktose hat verschiedene negative Auswirkungen, aber die Studien sind noch nicht superaussagekräftig:<br/>https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-nutr-062220-025831 <br/><br/>Vor allem große Mengen von Fruktose sind ein Problem: <br/>https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(19)30614-7/fulltext<br/><br/><br/>DEMETER – WIEVIEL ESOTERIK STECKT IN DER BIOMARKE? <br/>Wer sich Demeter-Produkte in den Einkaufswagen packt, hofft vielleicht auf besonders gute Qualität. Tatsächlich werden bei der Biomarke strenge Kriterien eingehalten - aber auch fragwürdige Dinge gemacht. <br/>Autor: Max Doeckel<br/><br/>Die Quarks Science Cops haben sich mit verschiedenen Aspekten der anthroposophischen Lehre Steiners beschäftigt – in den Folgen 74 bis 77: <br/>https://1.ard.de/quarks_science_cops<br/><br/>Nach Steiners Lehre die Felder zu düngen, steigert nicht den Ertrag. Das ist Ergebnis des Frick-Versuchs: <br/>https://www.fibl.org/de/standorte/schweiz/departemente/bodenwissenschaften/bw-projekte/reduzierte-bodenbearbeitung<br/><br/>Welche Bio-Siegel sind wirklich bio? Antworten dazu liefert der BUND:<br/>https://www.bund.net/massentierhaltung/haltungskennzeichnung/bio-siegel/</p>