Tagträume - Sind sie wirklich Zeitverschwendung?
Quarks Daily
0:00,0
10 min
0:00
2:00
4:00
0:00
10:00
20:00
1x
TAGTRÄUME - SIND SIE WIRKLICH ZEITVERSCHWENDUNG?
Unsere Gedanken schweifen ständig ab – zum nächsten Urlaub, zu alten Gesprächen oder in mögliche Zukunftsszenarien. Ist Tagträumen Zeitverschwendung – oder macht es unser Leben vielleicht sogar besser?
Autorin: Jule Himstedt
Quellen:
- Wie das Default Mode Network im Gehirn funktioniert
- Diese Studie zeigt, dass ein wandernder Geist mit weniger Wohlbefinden verbunden ist
- Wie Mind Wandering die kreative Problemlösung verbessert
SOCIAL-MEDIA-VERBOT – SINNVOLL FÜR JUGENDLICHE?
Um Kinder und Jugendliche vor Schäden durch zu viel Zeit mit sozialen Medien zu schützen, wird über ein Verbot diskutiert. Aber wie sinnvoll wäre es, ihnen den Zugang zu verbieten?
Autorin: Magdalena Schmude
Quellen:
- Fragebogen der Medien-Suchthilfe zum Testen des Nutzungsverhaltens
- Diskussionspapier der Leopoldina zu Sozialen Medien und der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
Podcast-TIPP - NEIN DANKE? - Warum Atomkraft uns spaltet: kurz.sr.de/neindanke
Raw Description
<p>Außerdem: Social-Media-Verbot - Sinnvoll für Jugendliche? (11:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Quellen für euch. <br/><strong> </strong><br/>TAGTRÄUME - SIND SIE WIRKLICH ZEITVERSCHWENDUNG?<br/>Unsere Gedanken schweifen ständig ab – zum nächsten Urlaub, zu alten Gesprächen oder in mögliche Zukunftsszenarien. Ist Tagträumen Zeitverschwendung – oder macht es unser Leben vielleicht sogar besser?<br/>Autorin: Jule Himstedt<br/><br/>Wie das Default Mode Network im Gehirn funktioniert, könnt Ihr hier nachlesen: https://www.nature.com/articles/s41593-024-01868-0<br/><br/>Diese Studie zeigt, dass ein wandernder Geist mit weniger Wohlbefinden verbunden ist: https://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/A_Wandering_Mind_Is_an_Unhappy_Mind.pdf<br/><br/>Wie Mind Wandering die kreative Problemlösung verbessert, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22941876/<br/> <br/> <br/><strong>SOCIAL-MEDIA-VERBOT – SINNVOLL FÜR JUGENDLICHE?</strong><br/>Um Kinder und Jugendliche vor Schäden durch zu viel Zeit mit sozialen Medien zu schützen, wird über ein Verbot diskutiert. Aber wie sinnvoll wäre es, ihnen den Zugang zu verbieten?<br/>Autorin: Magdalena Schmude<br/><br/>Mit diesem Fragebogen der Medien-Suchthilfe könnte ihr euer Nutzungsverhalten testen:<br/>https://caas.content.dak.de/caas/v1/media/91840/data/7e8e26f78f4c5d590a9060daaceb15c3/250312-download-ergebnisbericht-pk-mediensucht.pdf<br/><br/>Diskussionspapier der Leopoldina zu Sozialen Medien und der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:<br/>https://www.leopoldina.org/fileadmin/Daten/Publikationen/Dokumente/2025_Diskussionspapier_Soziale_Medien.pdf<br/><br/>Podcast-TIPP - NEIN DANKE? - Warum Atomkraft uns spaltet:<br/> https://kurz.sr.de/neindanke</p>
Show Notes
TAGTRÄUME - SIND SIE WIRKLICH ZEITVERSCHWENDUNG?
Unsere Gedanken schweifen ständig ab – zum nächsten Urlaub, zu alten Gesprächen oder in mögliche Zukunftsszenarien. Ist Tagträumen Zeitverschwendung – oder macht es unser Leben vielleicht sogar besser?
Autorin: Jule Himstedt
Quellen:
- Wie das Default Mode Network im Gehirn funktioniert
- Diese Studie zeigt, dass ein wandernder Geist mit weniger Wohlbefinden verbunden ist
- Wie Mind Wandering die kreative Problemlösung verbessert
SOCIAL-MEDIA-VERBOT – SINNVOLL FÜR JUGENDLICHE?
Um Kinder und Jugendliche vor Schäden durch zu viel Zeit mit sozialen Medien zu schützen, wird über ein Verbot diskutiert. Aber wie sinnvoll wäre es, ihnen den Zugang zu verbieten?
Autorin: Magdalena Schmude
Quellen:
- Fragebogen der Medien-Suchthilfe zum Testen des Nutzungsverhaltens
- Diskussionspapier der Leopoldina zu Sozialen Medien und der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
Podcast-TIPP - NEIN DANKE? - Warum Atomkraft uns spaltet: kurz.sr.de/neindanke
Raw Description
<p>Außerdem: Social-Media-Verbot - Sinnvoll für Jugendliche? (11:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Quellen für euch. <br/><strong> </strong><br/>TAGTRÄUME - SIND SIE WIRKLICH ZEITVERSCHWENDUNG?<br/>Unsere Gedanken schweifen ständig ab – zum nächsten Urlaub, zu alten Gesprächen oder in mögliche Zukunftsszenarien. Ist Tagträumen Zeitverschwendung – oder macht es unser Leben vielleicht sogar besser?<br/>Autorin: Jule Himstedt<br/><br/>Wie das Default Mode Network im Gehirn funktioniert, könnt Ihr hier nachlesen: https://www.nature.com/articles/s41593-024-01868-0<br/><br/>Diese Studie zeigt, dass ein wandernder Geist mit weniger Wohlbefinden verbunden ist: https://greatergood.berkeley.edu/images/uploads/A_Wandering_Mind_Is_an_Unhappy_Mind.pdf<br/><br/>Wie Mind Wandering die kreative Problemlösung verbessert, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22941876/<br/> <br/> <br/><strong>SOCIAL-MEDIA-VERBOT – SINNVOLL FÜR JUGENDLICHE?</strong><br/>Um Kinder und Jugendliche vor Schäden durch zu viel Zeit mit sozialen Medien zu schützen, wird über ein Verbot diskutiert. Aber wie sinnvoll wäre es, ihnen den Zugang zu verbieten?<br/>Autorin: Magdalena Schmude<br/><br/>Mit diesem Fragebogen der Medien-Suchthilfe könnte ihr euer Nutzungsverhalten testen:<br/>https://caas.content.dak.de/caas/v1/media/91840/data/7e8e26f78f4c5d590a9060daaceb15c3/250312-download-ergebnisbericht-pk-mediensucht.pdf<br/><br/>Diskussionspapier der Leopoldina zu Sozialen Medien und der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:<br/>https://www.leopoldina.org/fileadmin/Daten/Publikationen/Dokumente/2025_Diskussionspapier_Soziale_Medien.pdf<br/><br/>Podcast-TIPP - NEIN DANKE? - Warum Atomkraft uns spaltet:<br/> https://kurz.sr.de/neindanke</p>