Training im Gym - Wie wichtig ist Kraftsport für Frauen?

<p>Außerdem: Meta startet KI-Training mit Nutzerdaten - Was heißt das? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/> <br/>TRAINING IM GYM – WIE WICHTIG IST KRAFTSPORT FÜR FRAUEN?<br/><br/>Training mit Gewichten ist traditionell immer noch eher Männersache. Dabei profitieren Frauen in mancher Hinsicht sogar mehr davon. Also ran an die Hanteln?<br/>Autorin: Christina Sartori<br/> <br/>Frauen profitieren schneller von Krafttraining als Männer, zeigt diese Studie:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10984219/<br/> <br/>Krafttraining ist gut, insbesondere für Frauen mit Osteoporose, zeigt diese Übersichts-Studie:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8196674/#abstract1<br/> <br/>Diese Übersichts-Arbeit zeigt, dass Sport, wie z.B. Krafttraining, Depression und Angstzustände bei Müttern verbessern kann:<br/>https://bjsm.bmj.com/content/59/8/550<br/> <br/> <br/>META STARTET KI-TRAINING MIT NUTZERDATEN – WAS HEISST DAS?<br/><br/>Was wir auf Facebook oder Instagram öffentlich gepostet haben, will Meta nutzen, um seine KI zu verbessern. Aber wer profitiert davon: Nur der Konzern oder wir alle, als Gesellschaft? Und was passiert mit unseren Daten?<br/>Autor: Jörg Schieb<br/> <br/>Hier geht‘s direkt zu den Widerspruchsformularen (werden nur angezeigt, wenn man eingeloggt ist):<br/>https://help.instagram.com/contact/767264225370182<br/>https://www.facebook.com/help/contact/712876720715583<br/> <br/>Diese Studie analysiert die Potenziale und Herausforderungen von KI im Kontext des Datenschutzrechts:<br/>https://stiftungdatenschutz.org/fileadmin/Redaktion/Dokumente/Gutachten-Studien/Stiftung-Datenschutz_Gutachten-Georg-Borges-Potenziale-Kuenstliche-Intelligenz-Datenschutzrecht-2021-12.pdf<br/> <br/>Dieses Paper beleuchtet aktuelle Problemlagen und Lösungsansätze für die datenschutzkonforme Nutzung von KI-Systemen in Deutschland: <br/>https://www.plattform-lernende-systeme.de/files/Downloads/Publikationen/AG3_WP_KI_Datenschutz_Datenschatz.pdf<br/> <br/>Diese vergleichende Studie zeigt, dass strenge Datenschutzgesetze Innovation nicht zwangsläufig behindern, sondern mit KI-Strategien vereinbar sind:<br/>https://konnektiv.de/project/studie-ueber-das-ki-datenschutzproblem-in-deutschland-und-indien/<br/> <br/>Diese Studie analysiert, wie Datenschutz, IT-Sicherheit und Urheberrecht bei der Nutzung großer Datenmengen für KI zusammenspielen und wo der aktuelle Rechtsrahmen Lücken aufweist:<br/>https://www.athene-center.de/aktuelles/studie-fehlende-rechtssicherheit-fuer-big-data-und-ki</p>