Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)

<p data-pm-slice="1 1 []">Von Akrobatik bis Zumba – trotz riesiger Auswahl können sich viele nicht für regelmäßiges Training begeistern. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt in dieser Folge, was motivieren kann. Und wie wir einen Sport finden, der zu unseren Bedürfnissen passt.</p> <p data-pm-slice="1 1 []">Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.</p> <p data-pm-slice="1 1 []"><strong>Mehr Infos:<br></strong>Homepage: <a href="https://www.ingo-froboese.de/#forward">ingo-froboese.de</a></p> <p>Test: <a href="https://www.viactiv.de/activomat/">Activ-O-Mat</a></p> <p>Smarter leben:<br><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/gesundheit-fuer-faule-wie-wir-mit-minimalem-aufwand-aktiv-und-bewusst-leben-a-b2043a02-6cb1-4b5b-835d-0baadafdc337">Aktiv und bewusst leben – mit minimalem Aufwand </a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/beweglichkeit-wie-wir-beweglicher-werden-und-es-auch-bleiben-podcast-a-acb504f7-d406-4f57-b1b6-21f374c4c86e">Wie wir beweglicher werden und es auch bleiben</a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/familie/gesundheit-welche-gewohnheiten-helfen-jung-und-fit-zu-bleiben-podcast-a-2dab142b-9fc5-4a2b-ae8d-dd66957aab4f">Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben</a></p> <p>Spiegel.de:<br><a href="https://www.spiegel.de/sport/so-finden-sie-die-richtige-sportart-fuer-ihr-kind-eine-sportpaedagogin-gibt-tipps-a-8e430dc0-0ba9-4066-a8b5-3407d3f12a48">So finden Sie die richtige Sportart für Ihr Kind</a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/fitness/sport-wie-ich-endlich-spass-an-der-bewegung-fand-a-a21c5c0b-af42-49f1-81e1-3b72b6761831">Wie ich endlich Spaß in der Bewegung fand</a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/sport/fitness-die-etwas-anderen-sportarten-die-sie-gluecklich-machen-koennen-a-725da738-3d63-4ac3-8e1e-4231d38c1d92">Diese Sportarten machen Sie glücklich</a></p><p>   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie   <a     href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen"     >hier</a   >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich.   +++ </p> <p>   Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale      Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7   D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot.   </p> <br /> <p>   Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>.   </p> <p>   Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p>   <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop.    </p> <p>   Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>.    </p> <p>   <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie.    </p> <p>   Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>.   </p> <br /> <p>   Informationen zu unserer   <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>