Einsamkeit: Wie finde ich Freunde?
Smarter leben
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Im Alltagstrubel bleibt oft kaum Raum für Freundschaften. Ratgeberautor Felix Wunnike verrät, wie wir Ängste überwinden, Menschen ansprechen und echte Verbindungen schaffen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
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- Wie wir Freundschaften halten, pflegen oder auch beenden
- Was gute Freundschaften auszeichnet
- Was hilft bei Einsamkeit?
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<p>Im Alltagstrubel bleibt oft kaum Raum für Freundschaften. Ratgeberautor Felix Wunnike verrät, wie wir Ängste überwinden, Menschen ansprechen und echte Verbindungen schaffen.</p> <p>Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.</p> <p data-forward-id="fsuoyuharic" data-pm-slice="1 1 []"><strong>Mehr Infos:</strong></p> <p data-forward-id="x8zx1pvsow">Buch: <a href="https://www.penguin.de/autoren/felix-wunnike/755074">»Alles, was du übers Freunde finden wissen musst«</a></p> <p data-forward-id="mmf8wraoxj">TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@felix.psychotipps?lang=de-DE">@felix.psychotipps</a></p> <p data-forward-id="mapb3vn77ab">Smarter leben:</p> <p data-forward-id="fp1bme70yg6"><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/freundschaften-wie-wir-sie-halten-pflegen-oder-auch-beenden-podcast-a-7ddc5a7c-4270-48eb-8f6e-ff92ef63073a">Wie wir Freundschaften halten, pflegen oder auch beenden</a></p> <p data-forward-id="ny19hqovrri"><a href="https://www.spiegel.de/familie/freundschaft-was-gute-freunde-auszeichnet-und-wie-wir-sie-finden-a-cdc94d92-2415-4e15-987d-5249335e9740">Was gute Freundschaften auszeichnet</a></p> <p data-forward-id="cjm15bohjag"><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/gesundheit-was-hilft-bei-einsamkeit-podcast-mit-susanne-buecker-a-9ced4ec0-0b8f-4d37-a901-6ddbc887dfa6">Was hilft bei Einsamkeit?</a></p><p> +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie <a href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen" >hier</a >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ </p> <p> Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7 D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot. </p> <br /> <p> Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>. </p> <p> Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p> <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop. </p> <p> Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>. </p> <p> <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie. </p> <p> Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>. </p> <br /> <p> Informationen zu unserer <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>
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<p>Im Alltagstrubel bleibt oft kaum Raum für Freundschaften. Ratgeberautor Felix Wunnike verrät, wie wir Ängste überwinden, Menschen ansprechen und echte Verbindungen schaffen.</p> <p>Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.</p> <p data-forward-id="fsuoyuharic" data-pm-slice="1 1 []"><strong>Mehr Infos:</strong></p> <p data-forward-id="x8zx1pvsow">Buch: <a href="https://www.penguin.de/autoren/felix-wunnike/755074">»Alles, was du übers Freunde finden wissen musst«</a></p> <p data-forward-id="mmf8wraoxj">TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@felix.psychotipps?lang=de-DE">@felix.psychotipps</a></p> <p data-forward-id="mapb3vn77ab">Smarter leben:</p> <p data-forward-id="fp1bme70yg6"><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/freundschaften-wie-wir-sie-halten-pflegen-oder-auch-beenden-podcast-a-7ddc5a7c-4270-48eb-8f6e-ff92ef63073a">Wie wir Freundschaften halten, pflegen oder auch beenden</a></p> <p data-forward-id="ny19hqovrri"><a href="https://www.spiegel.de/familie/freundschaft-was-gute-freunde-auszeichnet-und-wie-wir-sie-finden-a-cdc94d92-2415-4e15-987d-5249335e9740">Was gute Freundschaften auszeichnet</a></p> <p data-forward-id="cjm15bohjag"><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/gesundheit-was-hilft-bei-einsamkeit-podcast-mit-susanne-buecker-a-9ced4ec0-0b8f-4d37-a901-6ddbc887dfa6">Was hilft bei Einsamkeit?</a></p><p> +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie <a href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen" >hier</a >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ </p> <p> Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7 D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot. </p> <br /> <p> Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>. </p> <p> Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p> <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop. </p> <p> Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>. </p> <p> <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie. </p> <p> Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>. </p> <br /> <p> Informationen zu unserer <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>