Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)
Smarter leben
Viele Menschen schieben Aufgaben vor sich her. Doch es gibt auch den Drang, To-dos vorschnell abzuhaken. Was ›Präkrastinieren‹ von effizientem Arbeiten unterscheidet, erklärt SPIEGEL-Redakteurin Katherine Rydlink in dieser Folge.
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Mehr Infos: SPIEGEL.de: Der ungesunde Drang, alles aufschieben zu müssen Wenn Aufschieben krank macht Warum Aufschieben manchmal beim Lernen hilft
Smarter leben: Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger? Zeitmanagement: Wie uns mehr Zeit für das bleibt, was wirklich wichtig ist
Hinweis: In einer früheren Version dieser Folge hatten wir fälschlicherweise davon gesprochen, dass die Teilnehmenden des Rosenbaum-Experiments zwei Eimer tragen mussten. Wir haben den Fehler korrigiert.
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<p>Viele Menschen schieben Aufgaben vor sich her. Doch es gibt auch den Drang, To-dos vorschnell abzuhaken. Was ›Präkrastinieren‹ von effizientem Arbeiten unterscheidet, erklärt SPIEGEL-Redakteurin Katherine Rydlink in dieser Folge.</p> <p data-pm-slice="1 1 []">Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.</p> <p><strong>Mehr Infos:</strong><br>SPIEGEL.de:<br><a href="https://www.spiegel.de/psychologie/praekrastination-als-stressfaktor-vom-drang-alles-sofort-erledigen-zu-muessen-a-9907b0f9-b39a-43b0-9e13-b0dff836f769">Der ungesunde Drang, alles aufschieben zu müssen</a><br><a href="https://www.spiegel.de/start/prokrastination-und-depressionen-wie-beides-zusammenhaengt-und-was-hilft-a-fdf79769-eac1-46f9-b5e6-6c9f04c79b5f">Wenn Aufschieben krank macht</a><br><a href="https://www.spiegel.de/start/prokrastination-ueberwinden-warum-aufschieben-manchmal-beim-lernen-hilft-a-4a7263d5-f9c8-4576-a6bf-69ca487bd141">Warum Aufschieben manchmal beim Lernen hilft</a></p> <p>Smarter leben:<br><a href="https://www.spiegel.de/familie/gelassenheit-wie-werden-wir-geduldiger-podcast-mit-leon-windscheid-a-57fdbe70-4403-40dc-974d-34c17f699777">Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger?</a><br><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/ziele-erreichen-wie-uns-mehr-zeit-fuer-das-bleibt-was-wirklich-wichtig-ist-a-581a776f-c092-455e-a856-f0c9bf20d481">Zeitmanagement: Wie uns mehr Zeit für das bleibt, was wirklich wichtig ist</a></p> <p><em>Hinweis: In einer früheren Version dieser Folge hatten wir fälschlicherweise davon gesprochen, dass die Teilnehmenden des Rosenbaum-Experiments zwei Eimer tragen mussten. Wir haben den Fehler korrigiert.</em></p><p> +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie <a href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen" >hier</a >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ </p> <p> Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7 D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot. </p> <br /> <p> Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>. </p> <p> Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p> <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop. </p> <p> Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>. </p> <p> <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie. </p> <p> Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>. </p> <br /> <p> Informationen zu unserer <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>
Show Notes
Viele Menschen schieben Aufgaben vor sich her. Doch es gibt auch den Drang, To-dos vorschnell abzuhaken. Was ›Präkrastinieren‹ von effizientem Arbeiten unterscheidet, erklärt SPIEGEL-Redakteurin Katherine Rydlink in dieser Folge.
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