Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)

<p>Neue Leute treffen, öffentlich sprechen oder zur eigenen Meinung stehen – viele fühlen sich dabei unwohl. Psychologin Anne Otto erklärt, wie wir selbstbewusster durch Situationen kommen, die uns schwerfallen.</p> <p>Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.</p> <p data-pm-slice="1 1 []"><strong>Mehr Infos:</strong></p> <p>Buch: <a href="https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/53007-die-kraft-der-unsicherheit.html">Die Kraft der Unsicherheit</a></p> <p>Homepage: <a href="https://www.anne-otto.de/">anne-otto.de</a></p> <p>SPIEGEL Coaching: <a href="https://www.spiegel.de/thema/spiegel_wissen_coaching/">Hier</a></p> <p>Smarter leben:</p> <p><a href="https://www.spiegel.de/psychologie/people-pleasing-wie-wir-ohne-schlechtes-gewissen-fuer-uns-einstehen-a-f90ce293-ab1e-4825-a80f-10e16ef78dbb">Wie wir ohne schlechtes Gewissen für uns einstehen</a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/hochstapler-syndrom-impostor-phaenomen-wie-man-die-selbstzweifel-besiegt-a-1292135.html">Wie man Selbstzweifel besiegt</a></p> <p><a href="https://www.spiegel.de/psychologie/leben-mit-angststoerung-was-dabei-hilft-die-eigenen-aengste-anzunehmen-a-983b1bc7-9657-456d-86fe-24ec97e257c1">Was dabei hilft, die eigenen Ängste anzunehmen</a></p><p>   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie   <a     href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen"     >hier</a   >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich.   +++ </p> <p>   Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale      Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7   D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot.   </p> <br /> <p>   Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>.   </p> <p>   Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p>   <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop.    </p> <p>   Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>.    </p> <p>   <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie.    </p> <p>   Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>.   </p> <br /> <p>   Informationen zu unserer   <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>