Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)

<p>Es kann anspornen, sich mit anderen zu messen. Aber viel zu oft beeinflussen uns Vergleiche eher negativ, als dass sie uns voranbringen. Was hilft, erklärt Soziologin, Coach und Ratgeberautorin Maja Günther in dieser Folge.</p> <p data-pm-slice="1 1 []">Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.</p> <p><strong>Mehr Infos:<br></strong>Buch: <a href="https://shop.palverlag.de/products/vergleiche-dich-nicht-sei-du-selbst">https://shop.palverlag.de/products/vergleiche-dich-nicht-sei-du-selbst</a></p> <p>Homepage: <a href="https://www.praxis-und-beratung.de/maja-guenther-soziologin/">https://www.praxis-und-beratung.de/maja-guenther-soziologin/</a></p> <p>+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: <a href="https://linktr.ee/smarterleben">https://linktr.ee/smarterleben</a><a href="https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fsmarterleben&amp;data=05%7C01%7Clenne.kaffka%40spiegel.de%7C1f245953c2ae4ccea85d08db3bf92108%7C2a185271160e4f83bc48de23e86ed4ea%7C0%7C0%7C638169713416963939%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&amp;sdata=Ta0Jwq3HGb6B%2BNCqIAz0eGBFblZIpqDh7sQLC9vjaDY%3D&amp;reserved=0"> </a> +++<br><strong>Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich.</strong></p><p>   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie   <a     href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen"     >hier</a   >. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich.   +++ </p> <p>   Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale      Welt des SPIEGEL, unter <a href="https://abo.spiegel.de/microsites/pl/spplus/?sara_at=ac%3A%24%7Bactivity.id%7D_ex%3A%24%7Bcampaign.recipe.id%7   D&sara_ecid=pod_own_MSu4Os5jpsM8hhQ16j95kSI0mSBj9p">spiegel.de/abonnieren</a> finden Sie das passende Angebot.   </p> <br /> <p>   Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>.   </p> <p>   Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. </p> <p>   <a href="https://shop.spiegel.de/">Hier</a> geht es zu unserem SPIEGEL Shop.    </p> <p>   Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/newsletter">hier</a>.    </p> <p>   <a href="https://akademie.spiegel.de/kurse/alle-kurse?sara_ecid=pod_own_hXxO2y5ZoyFACzEGjqe8PSfwGan12Z">Hier</a> geht es zur SPIEGEL Akademie.    </p> <p>   Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei <a href="https://panel.gruppe.spiegel.de/?source=37">SPIEGEL Perspektiven</a>.   </p> <br /> <p>   Informationen zu unserer   <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>. </p>