So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Depression – was hilft?

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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Depressionen und depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Steffi und Lukas erklären typische Symptome und Anzeichen einer Depression. Sie besprechen, was wir tun können, wenn wir uns selbst in einer depressiven Verstimmung befinden und zeigen Wege, wie wir Menschen in unserem Umfeld unterstützen können, die an Depressionen leiden.

Hilfe findet ihr unter anderem bei diesen Anlaufstellen:

Info-Telefon Depression Tel. 0800 3344533

Telefonseelsorge Tel. 0800 111011 und 0800 1110222

deutsche-depressionshilfe.de

diskussionsforum-depression.de

Eine E-Mail-Beratung für junge Menschen gibt es unter 

u25-deutschland.de und www.jugendnotmail.de.

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