Digital Overload Haben wir zu viel Input?
Quarks Daily
Host dieser Folge ist Ivy Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
Digital Overload - Haben wir zu viel Input?
Viele kennen das Gefühl, wenn ihre Bildschirmzeit mal wieder besonders hoch war: Man fühlt sich ausgelaugt. Ist unser Gehirn reizüberflutet? Und was hilft, wenn wir einfach nicht aufhören können?
Autorin: Julia Trahms
Quellen:
- Reuters Institute Digital News Report 2025 — Mehr als zwei Drittel der Befragten gaben an, Nachrichten bewusst zu vermeiden
- ARD-ZDF Onlinestudie — Mediennutzungszeiten der Deutschen
- Metaanalyse der Universität Antwerpen — Keine signifikanten Auswirkungen von Social-Media-Abstinenzinterventionen auf die Lebenszufriedenheit
- Quarks-FAQ zur Langeweile
Wie gefährlich ist Lachgas?
Lachgas scheint als Droge insgesamt weniger gefährlich zu sein als Alkohol, Kokain und Ecstasy, eher vergleichbar mit Cannabis. Doch Lachgas-Konsum ist nicht harmlos, er kann körperlich und psychisch krank machen.
Autorin: Christina Sartori
Korrektur: Lachgas ist eine Verbindung aus Stickstoff und Sauerstoff, keine Mischung.
Quellen:
- Quarks Daily: Partydrogen
- Gesundheitliche Schäden durch Lachgas
- NCBI: Lachgas-Effekte
- Neurology Research and Practice
- American Journal on Addictions
- Psychische Beeinträchtigungen durch Lachgas
- The Lancet: Alkohol als Droge
- NCBI: Alkohol-Gefährlichkeit
- NCBI: Kokain als Droge
- Ecstasy als Droge
- Cannabis: Positive und negative Effekte
Raw Description
<p>Außerdem: Wie gefährlich ist Lachgas? (13:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Ivy Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>DIGITAL OVERLOAD - HABEN WIR ZU VIEL INPUT?<br/>Viele kennen das Gefühl, wenn ihre Bildschirmzeit mal wieder besonders hoch war: Man fühlt sich ausgelaugt. Ist unser Gehirn reizüberflutet? Und was hilft, wenn wir einfach nicht aufhören können?<br/>Autorin: Julia Trahms<br/><br/>Mehr als zwei Drittel der Befragten der Reuters-Studie gaben an, Nachrichten bewusst zu vermeiden:<br/>https://reutersinstitute.politics.ox.ac.uk/digital-news-report/2025<br/><br/>Die Mediennutzungszeiten der Deutschen untersucht die ARD-ZDF Onlinestudie: <br/>https://www.ard-zdf-medienstudie.de/<br/><br/>Diese Metaanalyse der Universität Antwerpen konnte keine signifikanten Auswirkungen von Social-Media-Abstinenzinterventionen auf die Lebenszufriedenheit feststellen: <br/>https://repository.uantwerpen.be/desktop/irua<br/><br/>Quarks-FAQ zur Langeweile: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/langeweile-mehr-als-nur-das-fehlen-einer-beschaeftigung/<br/><br/>WIE GEFÄHRLICH IST LACHGAS?<br/>Lachgas scheint als Droge insgesamt weniger gefährlich zu sein als Alkohol, Kokain und Ecstasy, eher vergleichbar mit Cannabis. Doch Lachgas-Konsum ist nicht harmlos, er kann körperlich und psychisch krank machen. <br/>Autorin: Christina Sartori<br/><br/>"Korrektur: Lachgas ist eine Verbidnung aus Stickstoff und Sauerstoff, keine Mischung."<br/><br/>Hier geht’s zu der erwähnten Folge über verschiedene Partydrogen: https://1.ard.de/quarks_daily_partydrogen<br/><br/>Hier werden verschiedene gesundheitliche Schäden durch Lachgas dargestellt:<br/>https://jnnp.bmj.com/content/94/9/681<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10747624/<br/>https://neurolrespract.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42466-024-00361-0<br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajad.12372<br/><br/>Hier geht es um psychische Beeinträchtigungen durch Lachgas:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0303846713001285<br/><br/>Wie gefährlich Alkohol als Droge ist, wird hier umfassend dargestellt:<br/>https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01496-5/abstract<br/><br/>…und hier:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6148333/<br/><br/>Wie gefährlich Kokain als Droge ist, erfährst Du hier:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9451050/<br/><br/>Wie gefährlich Ecstasy als Droge ist, wird hier ausführlich zusammengefasst:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488621003022<br/><br/>Positive und negative Effekte durch Cannabis werden in diesem Buch zusammengestellt:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28182367/</p>
Show Notes
Host dieser Folge ist Ivy Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
Digital Overload - Haben wir zu viel Input?
Viele kennen das Gefühl, wenn ihre Bildschirmzeit mal wieder besonders hoch war: Man fühlt sich ausgelaugt. Ist unser Gehirn reizüberflutet? Und was hilft, wenn wir einfach nicht aufhören können?
Autorin: Julia Trahms
Quellen:
- Reuters Institute Digital News Report 2025 — Mehr als zwei Drittel der Befragten gaben an, Nachrichten bewusst zu vermeiden
- ARD-ZDF Onlinestudie — Mediennutzungszeiten der Deutschen
- Metaanalyse der Universität Antwerpen — Keine signifikanten Auswirkungen von Social-Media-Abstinenzinterventionen auf die Lebenszufriedenheit
- Quarks-FAQ zur Langeweile
Wie gefährlich ist Lachgas?
Lachgas scheint als Droge insgesamt weniger gefährlich zu sein als Alkohol, Kokain und Ecstasy, eher vergleichbar mit Cannabis. Doch Lachgas-Konsum ist nicht harmlos, er kann körperlich und psychisch krank machen.
Autorin: Christina Sartori
Korrektur: Lachgas ist eine Verbindung aus Stickstoff und Sauerstoff, keine Mischung.
Quellen:
- Quarks Daily: Partydrogen
- Gesundheitliche Schäden durch Lachgas
- NCBI: Lachgas-Effekte
- Neurology Research and Practice
- American Journal on Addictions
- Psychische Beeinträchtigungen durch Lachgas
- The Lancet: Alkohol als Droge
- NCBI: Alkohol-Gefährlichkeit
- NCBI: Kokain als Droge
- Ecstasy als Droge
- Cannabis: Positive und negative Effekte
Raw Description
<p>Außerdem: Wie gefährlich ist Lachgas? (13:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Ivy Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>DIGITAL OVERLOAD - HABEN WIR ZU VIEL INPUT?<br/>Viele kennen das Gefühl, wenn ihre Bildschirmzeit mal wieder besonders hoch war: Man fühlt sich ausgelaugt. Ist unser Gehirn reizüberflutet? Und was hilft, wenn wir einfach nicht aufhören können?<br/>Autorin: Julia Trahms<br/><br/>Mehr als zwei Drittel der Befragten der Reuters-Studie gaben an, Nachrichten bewusst zu vermeiden:<br/>https://reutersinstitute.politics.ox.ac.uk/digital-news-report/2025<br/><br/>Die Mediennutzungszeiten der Deutschen untersucht die ARD-ZDF Onlinestudie: <br/>https://www.ard-zdf-medienstudie.de/<br/><br/>Diese Metaanalyse der Universität Antwerpen konnte keine signifikanten Auswirkungen von Social-Media-Abstinenzinterventionen auf die Lebenszufriedenheit feststellen: <br/>https://repository.uantwerpen.be/desktop/irua<br/><br/>Quarks-FAQ zur Langeweile: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/langeweile-mehr-als-nur-das-fehlen-einer-beschaeftigung/<br/><br/>WIE GEFÄHRLICH IST LACHGAS?<br/>Lachgas scheint als Droge insgesamt weniger gefährlich zu sein als Alkohol, Kokain und Ecstasy, eher vergleichbar mit Cannabis. Doch Lachgas-Konsum ist nicht harmlos, er kann körperlich und psychisch krank machen. <br/>Autorin: Christina Sartori<br/><br/>"Korrektur: Lachgas ist eine Verbidnung aus Stickstoff und Sauerstoff, keine Mischung."<br/><br/>Hier geht’s zu der erwähnten Folge über verschiedene Partydrogen: https://1.ard.de/quarks_daily_partydrogen<br/><br/>Hier werden verschiedene gesundheitliche Schäden durch Lachgas dargestellt:<br/>https://jnnp.bmj.com/content/94/9/681<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10747624/<br/>https://neurolrespract.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42466-024-00361-0<br/>https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajad.12372<br/><br/>Hier geht es um psychische Beeinträchtigungen durch Lachgas:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0303846713001285<br/><br/>Wie gefährlich Alkohol als Droge ist, wird hier umfassend dargestellt:<br/>https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01496-5/abstract<br/><br/>…und hier:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6148333/<br/><br/>Wie gefährlich Kokain als Droge ist, erfährst Du hier:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9451050/<br/><br/>Wie gefährlich Ecstasy als Droge ist, wird hier ausführlich zusammengefasst:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488621003022<br/><br/>Positive und negative Effekte durch Cannabis werden in diesem Buch zusammengestellt:<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28182367/</p>