Macht schlechter Schlaf krank?
Quarks Daily
MACHT SCHLECHTER SCHLAF KRANK?
Wenn man schlecht schläft, kann das auf Dauer krank machen. Dabei ist nicht die Stundenanzahl entscheidend, sondern die Qualität des Schlafs.
Autor: Riccardo Vaccaro
Informationen dazu, wie Schlaf das Wohlbefinden und die Krankheitsprävention beeinflusst, findest Du hier:
Einflussfaktoren auf Schlafprobleme von Heranwachsenden und jungen Erwachsenen:
Wie viel Schlaf ist genug?
ARBEITSTEILUNG IN REGENBOGENFAMILIEN
Wie läuft das eigentlich bei gleichgeschlechtlichen Eltern?
Autorin: Hannah Rau
Forschungsbericht aus Österreich zur Arbeitsteilung bei gleichgeschlechtlichen Paaren:
Diese Arbeit nimmt homosexuelle Paare in Germany in den Blick:
Hier geht's zu unserem Quarks Daily Spezial: "Tschüss Gleichberechtigung - Wenn das erste Kind alles verändert":
ATOMKRIEG - WAS WÄREN DIE FOLGEN?
Ein Atomkrieg zwischen India und Pakistan hätte vor Ort katastrophale Folgen. Aber noch größer könnten die Auswirkungen weltweit sein.
Autor: Klaus Jansen
Ein mögliches Szenario für einen Krieg zwischen Indien und Pakistan:
Berechnung, was ein begrenzter Atomkrieg für die Versorgung der Weltbevölkerung bedeuten würde:
Aktuelle Zahlen zu Atomwaffen weltweit:
Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630 - Der Newspodcast:
Raw Description
<p>Außerdem: Arbeitsteilung in Regenbogenfamilien (07:59) // Atomkrieg zwischen Indien und Pakistan - Was wären die Folgen? (14:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>MACHT SCHLECHTER SCHLAF KRANK?<br/>Wenn man schlecht schläft, kann das auf Dauer krank machen. Dabei ist nicht die Stundenanzahl entscheidend, sondern die Qualität des Schlafs. <br/>Autor: Riccardo Vaccaro<br/><br/>Informationen dazu, wie Schlaf das Wohlbefinden und die Krankheitsprävention beeinflusst, findest Du hier: <br/>https://newsinhealth.nih.gov/2021/04/good-sleep-good-health <br/><br/>Einflussfaktoren auf Schlafprobleme von Heranwachsenden und jungen Erwachsenen: <br/>https://www.rki.de/DE/Themen/Gesundheit-und-Gesellschaft/Gesundheitsberichterstattung/gesundheitsberichterstattung-node.html <br/><br/>Wie viel Schlaf ist genug? <br/>https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation/how-much-sleep <br/><br/>ARBEITSTEILUNG IN REGENBOGENFAMILIEN<br/>Wie läuft das eigentlich bei gleichgeschlechtlichen Eltern?<br/>Autorin: Hannah Rau<br/><br/>Forschungsbericht aus Österreich zur Arbeitsteilung bei gleichgeschlechtlichen Paaren:<br/>https://uscholar.univie.ac.at/detail/o:2058264<br/><br/>Diese Arbeit nimmt homosexuelle Paare in Deutschland in den Blick:<br/>https://fis.uni-bamberg.de/server/api/core/bitstreams/971553f4-d689-4650-8620-ed443f572563/content<br/><br/>Hier geht’s zu unserem Quarks Daily Spezial: „Tschüss Gleichberechtigung - Wenn das erste Kind alles verändert“:<br/>https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/tschuess-gleichberechtigung-wenn-das-erste-kind-alles-veraendert/wdr/14494621/<br/><br/>ATOMKRIEG - WAS WÄREN DIE FOLGEN?<br/>Ein Atomkrieg zwischen Indien und Pakistan hätte vor Ort katastrophale Folgen. Aber noch größer könnten die Auswirkungen weltweit sein. <br/>Autor: Klaus Jansen<br/><br/>Ein mögliches Szenario für einen Krieg zwischen Indien und Pakistan:<br/>https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aay5478<br/><br/>Berechnung, was ein begrenzter Atomkrieg für die Versorgung der Weltbevölkerung bedeuten würde:<br/>https://www.nature.com/articles/s43016-022-00573-0<br/><br/>Aktuelle Zahlen zu Atomwaffen weltweit:<br/>https://fas.org/initiative/status-world-nuclear-forces/<br/><br/>Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630 - Der Newspodcast:<br/>https://1.ard.de/0630derNews-Podcast</p>
Chapters (2)
Show Notes
MACHT SCHLECHTER SCHLAF KRANK?
Wenn man schlecht schläft, kann das auf Dauer krank machen. Dabei ist nicht die Stundenanzahl entscheidend, sondern die Qualität des Schlafs.
Autor: Riccardo Vaccaro
Informationen dazu, wie Schlaf das Wohlbefinden und die Krankheitsprävention beeinflusst, findest Du hier:
Einflussfaktoren auf Schlafprobleme von Heranwachsenden und jungen Erwachsenen:
Wie viel Schlaf ist genug?
ARBEITSTEILUNG IN REGENBOGENFAMILIEN
Wie läuft das eigentlich bei gleichgeschlechtlichen Eltern?
Autorin: Hannah Rau
Forschungsbericht aus Österreich zur Arbeitsteilung bei gleichgeschlechtlichen Paaren:
Diese Arbeit nimmt homosexuelle Paare in Germany in den Blick:
Hier geht's zu unserem Quarks Daily Spezial: "Tschüss Gleichberechtigung - Wenn das erste Kind alles verändert":
ATOMKRIEG - WAS WÄREN DIE FOLGEN?
Ein Atomkrieg zwischen India und Pakistan hätte vor Ort katastrophale Folgen. Aber noch größer könnten die Auswirkungen weltweit sein.
Autor: Klaus Jansen
Ein mögliches Szenario für einen Krieg zwischen Indien und Pakistan:
Berechnung, was ein begrenzter Atomkrieg für die Versorgung der Weltbevölkerung bedeuten würde:
Aktuelle Zahlen zu Atomwaffen weltweit:
Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630 - Der Newspodcast:
Raw Description
<p>Außerdem: Arbeitsteilung in Regenbogenfamilien (07:59) // Atomkrieg zwischen Indien und Pakistan - Was wären die Folgen? (14:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.</p><br/><br/><p>Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.<br/>Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.<br/><br/>MACHT SCHLECHTER SCHLAF KRANK?<br/>Wenn man schlecht schläft, kann das auf Dauer krank machen. Dabei ist nicht die Stundenanzahl entscheidend, sondern die Qualität des Schlafs. <br/>Autor: Riccardo Vaccaro<br/><br/>Informationen dazu, wie Schlaf das Wohlbefinden und die Krankheitsprävention beeinflusst, findest Du hier: <br/>https://newsinhealth.nih.gov/2021/04/good-sleep-good-health <br/><br/>Einflussfaktoren auf Schlafprobleme von Heranwachsenden und jungen Erwachsenen: <br/>https://www.rki.de/DE/Themen/Gesundheit-und-Gesellschaft/Gesundheitsberichterstattung/gesundheitsberichterstattung-node.html <br/><br/>Wie viel Schlaf ist genug? <br/>https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation/how-much-sleep <br/><br/>ARBEITSTEILUNG IN REGENBOGENFAMILIEN<br/>Wie läuft das eigentlich bei gleichgeschlechtlichen Eltern?<br/>Autorin: Hannah Rau<br/><br/>Forschungsbericht aus Österreich zur Arbeitsteilung bei gleichgeschlechtlichen Paaren:<br/>https://uscholar.univie.ac.at/detail/o:2058264<br/><br/>Diese Arbeit nimmt homosexuelle Paare in Deutschland in den Blick:<br/>https://fis.uni-bamberg.de/server/api/core/bitstreams/971553f4-d689-4650-8620-ed443f572563/content<br/><br/>Hier geht’s zu unserem Quarks Daily Spezial: „Tschüss Gleichberechtigung - Wenn das erste Kind alles verändert“:<br/>https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/tschuess-gleichberechtigung-wenn-das-erste-kind-alles-veraendert/wdr/14494621/<br/><br/>ATOMKRIEG - WAS WÄREN DIE FOLGEN?<br/>Ein Atomkrieg zwischen Indien und Pakistan hätte vor Ort katastrophale Folgen. Aber noch größer könnten die Auswirkungen weltweit sein. <br/>Autor: Klaus Jansen<br/><br/>Ein mögliches Szenario für einen Krieg zwischen Indien und Pakistan:<br/>https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aay5478<br/><br/>Berechnung, was ein begrenzter Atomkrieg für die Versorgung der Weltbevölkerung bedeuten würde:<br/>https://www.nature.com/articles/s43016-022-00573-0<br/><br/>Aktuelle Zahlen zu Atomwaffen weltweit:<br/>https://fas.org/initiative/status-world-nuclear-forces/<br/><br/>Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630 - Der Newspodcast:<br/>https://1.ard.de/0630derNews-Podcast</p>