Perspektivwechsel Warum anders denken helfen kann

<p>Außerdem: Ein neuer Quarks Podcast: Quarks - Mal Angenommen (09:35 ) // Abnehmspritzen - Brauchen wir Diäten überhaupt noch? (11:14) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de</p><br/><br/><p>Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing<br/><br/>Hier gehts zu Quarks - Mal Angenommen:<br/>https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen_spotify<br/>https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen_audiothek<br/><br/>Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch:<br/><br/>PERSPEKTIVWECHSEL - WARUM ANDERS DENKEN HELFEN KANN<br/>Viele Menschen kennen das Gefühl, festzustecken, nicht mehr weiterzukommen. Sei es bei einer Entscheidung, im Job oder beim Lernen. Wie können wir das Überwinden?<br/>Autorin: Julia Trahms<br/><br/>In dieser Studie konnten Eli Finkel und Erica Slotter zeigen, dass ein Perspektivwechsel Paaren helfen kann: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23804960/<br/><br/>Wie sich Emphatie und Perspektivwechsel im Gehirn unterscheiden, haben Forschende der Universitäten Lübeck und der TU Dresden hier beschrieben:<br/>https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2019.00126/full<br/><br/>Wie Perspektivwechsel das stereotype Denken abmildern, hat Adam D. Galinsky in diesen beiden Studien gezeigt: <br/>https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.4.708 <br/>https://doi.org/10.1177/1368430205051060<br/> <br/>ABNEHMSPRITZEN - BRAUCHEN WIR DIÄTEN ÜBERHAUPT NOCH?<br/>Durch Abnehmspritzen können viele Menschen mit großem Übergewicht im Durchschnitt mehr abnehmen als allein durch Diäten und mehr Bewegung. Aber es gibt auch Nachteile.<br/>Autorin: Christina Sartori<br/> <br/>Wie Semaglutid wirkt kannst du hier nachlesen:<br/>https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183<br/>https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2777025<br/> <br/>Die Risiken von Abnehmspritzen für die Schilddrüse werden hier besprochen:<br/>https://www.bmj.com/content/385/bmj-2023-078225<br/> <br/>Risiken von Abnehmspritzen für die Sehkraft werden hier diskutiert:<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2162098925001124<br/>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40810985/<br/> <br/>Informationen der europäischen Zulassungsbehörde zu Wegovy:<br/>https://www.ema.europa.eu/en/documents/overview/wegovy-epar-medicine-overview_en.pdf<br/> <br/>Wie gut wirkt eine veränderte Diät und mehr Bewegung? Hier wurden Effekte einer intensiven Lebensstilveränderung gemessen:<br/>https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4339027/<br/> <br/>Wie gut wirkt eine Verkleinerung des Magens? Das wurde u.a. hier untersucht:<br/>https://www.bmj.com/content/383/bmj-2022-071027<br/>https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871403X21001502<br/> <br/>Derzeit ist die Nachfrage nach Abnehmspritzen größer, als das Angebot:<br/>https://www.bfarm.de/SharedDocs/Downloads/DE/Arzneimittel/Zulassung/amInformationen/Lieferengpaesse/info_semaglutid.html</p>