Heilsame Schärfe Dr. Viola Andresen über Reizmagen

Heftige Magenkrämpfe und Völlegefühl sind Tina Z.s ständige Begleiter. Seit einem halben Jahr kann die 32-Jährige kaum noch etwas essen, ohne die Konsequenzen zu spüren. Bisher wurde Tina wie bei einer Gastritis behandelt, doch Magen-Darm-Expertin Viola Andresen erkennt, dass bei ihr etwas anderes Grund für die Schmerzen ist: ein Reizmagen. Tinas Magennerven sind krankhaft angespannt, Essen wird als Angriff gewertet. Um die Nerven wieder zu beruhigen, soll Tina Z. vier Wochen lang reiz- und fettarme Lebensmittel wie milde Suppen und Dampfgegartes essen. Außerdem hat Ernährungs-Doc Viola Andresen noch einen scharfen Tipp auf Lager. Wird die Strategie anschlagen? <br><br>Links &amp; Infos:<br><br>Rezept "Tomaten-Chili-Hummus":<br>https://www.ndr.de/rezept5292.html<br><br>Reizmagen - Symptome erkennen und behandeln:<br>https://www.ndr.de/reizmagen104.html<br><br>Achtsam essen:<br>https://www.ndr.de/achtsamessen100.html<br><br>Ernährung bei Gastritis:<br>https://www.ndr.de/gastritis102.html<br><br>Gastritis - Symptome erkennen und behandeln:<br>https://www.ndr.de/gastritis100.html<br><br>Rezepte bei Gastritis:<br>https://www.ndr.de/gastritis124.html<br><br>Capsaicin - Die gesunde Wirkung von Schärfe:<br>https://www.ndr.de/capsaicin104.html<br><br>Tinas Fall als Video:<br>https://www.ndr.de/ernaehrungsdocs1078.html<br><br>Abonniert "Die Ernährungs-Docs" in der ARD Audiothek. Einfach die kostenlose App herunterladen und auf die Glocke klicken. Dann verpasst ihr keine neue Folge!<br><br>Unser Podcast-Tipp "Kunstverbrechen":<br>https://1.ard.de/kunstverbrechen-staffel-4?cp=ad<br><br>An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:<br>Host: Julia Demann<br>Autorin: Tina Roth<br>Produktion: Philip Kettenmann, Phil Neumann<br>Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz